Scheda di movimento Hip-Hop a 16 riquadri

Questo prompt genera uno storyboard di pose di danza 4x4 in scala di grigi con riquadri etichettati e frecce di movimento, utile come scheda di riferimento per l'animazione o la guida al movimento video.

Istruzione
{"type":"scheda di movimento di danza a 16 riquadri","purpose":"tavola di riferimento per animazione o generazione di movimento","style":"layout didattico monocromatico pulito, rendering 3D di figura fashion in scala di grigi, look da storyboard editoriale","canvas":{"orientation":"verticale","aspect_ratio":"2:3","background":"grigio chiaro-bianco"},"subject":{"count":1,"description":"un singolo manichino fashion femminile senza volto in ogni riquadro, che indossa una giacca voluminosa in finta pelliccia, crop top aderente, pantaloncini corti e stivaletti con tacco","body_type":"modella snella dalle gambe lunghe","rendering":"ombreggiatura da studio morbida, rendering 3D in scala di grigi simile all'argilla senza tratti del viso, capelli lunghi e lisci"},"layout":{"grid":{"columns":4,"rows":4,"total_panels":16,"panel_borders":"sottili linee nere"},"sections":[{"title":"1 POSA DI RISCALDAMENTO","position":"riga 1 col 1","count":1,"labels":["1 POSA DI RISCALDAMENTO"]},{"title":"2 FLUSSO RITMICO","position":"riga 1 col 2","count":1,"labels":["2 FLUSSO RITMICO"]},{"title":"3 ONDA DELICATA","position":"riga 1 col 3","count":1,"labels":["3 ONDA DELICATA"]},{"title":"4 INIZIO LAVORO DI PIEDI","position":"riga 1 col 4","count":1,"labels":["4 INIZIO LAVORO DI PIEDI"]},{"title":"5-16 SEQUENZA HIP-HOP","position":"riga 2 col 1","count":1,"labels":["5-16 SEQUENZA HIP-HOP"]},{"title":"6 MOVIMENTO A ONDA","position":"riga 2 col 2","count":1,"labels":["6 MOVIMENTO A ONDA"]},{"title":"7 MOVIMENTO A ONDA","position":"riga 2 col 3","count":1,"labels":["7 MOVIMENTO A ONDA"]},{"title":"8 MOVIMENTO PASSO INCROCIATO","position":"riga 2 col 4","count":1,"labels":["8 MOVIMENTO PASSO INCROCIATO"]},{"title":"9 PASSO A ONDA","position":"riga 3 col 1","count":1,"labels":["9 PASSO A ONDA"]},{"title":"10 MOVIMENTO POPPING","position":"riga 3 col 2","count":1,"labels":["10 MOVIMENTO POPPING"]},{"title":"11 MOVIMENTO A ONDA","position":"riga 3 col 3","count":1,"labels":["11 MOVIMENTO A 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braccia, oscillazione del corpo, rotazione dell'anca e percorsi dei piedi nel passo incrociato"},"poses":[{"panel":1,"pose":"posizione neutra di riscaldamento, gambe divaricate, un braccio leggermente sollevato, sottile freccia verso il basso vicino alla parte superiore del corpo"},{"panel":2,"pose":"oscillazione ritmica con ginocchio piegato e una mano sollevata, freccia tratteggiata che curva verso il basso accanto al corpo"},{"panel":3,"pose":"onda delicata con entrambi i gomiti sollevati verso l'esterno e due frecce curve attorno alla parte superiore del corpo"},{"panel":4,"pose":"inizio lavoro di piedi a gambe incrociate con una mano sollevata, frecce attorno al busto e alle gambe che mostrano passo e torsione"},{"panel":5,"pose":"posizione frontale con entrambe le braccia piegate verso l'alto, freccia circolare attorno ai piedi che indica la rotazione"},{"panel":6,"pose":"movimento a onda con testa abbassata, una mano vicino al viso, un braccio basso, frecce curve opposte"},{"panel":7,"pose":"onda asimmetrica con braccio sinistro esteso orizzontalmente e mano destra bassa, una gamba che incrocia verso l'interno"},{"panel":8,"pose":"ampio movimento a passo incrociato, entrambe le braccia aperte, frecce che segnano il movimento laterale e la direzione del piede"},{"panel":9,"pose":"passo a onda con mano sul fianco e caviglie incrociate, piccola freccia tratteggiata vicino alla parte inferiore della gamba"},{"panel":10,"pose":"movimento popping, entrambi gli avambracci sollevati verso l'esterno simmetricamente, grandi frecce curve su entrambi i lati"},{"panel":11,"pose":"onda compatta con un avambraccio che attraversa il petto, una gamba incrociata sull'altra, piccola freccia di rotazione vicino ai piedi"},{"panel":12,"pose":"passo lavoro di piedi con mani nelle tasche della giacca e gambe strettamente incrociate, frecce attorno a caviglie e piedi"},{"panel":13,"pose":"posizione rilassata di lavoro di piedi inclinata leggermente a sinistra, lunghe frecce laterali accanto alle braccia"},{"panel":14,"pose":"lavoro di piedi dinamico con un ginocchio sollevato all'indietro, una mano vicino alla testa e l'altra estesa, freccia circolare del piede"},{"panel":15,"pose":"posizione di lavoro di piedi diagonale con una mano vicino alla testa e una gamba puntata verso l'esterno, frecce che mostrano estensione della gamba e passo laterale"},{"panel":16,"pose":"passo finale a piedi incrociati con mani basse, frecce attorno a polpacci e piedi che indicano incrocio rapido e rotazione"}],"captions":{"repeated_phrases_count":2,"phrases":["Le braccia scattano rapidamente. Abbassa il baricentro, ruota. Incrocia i piedi, fermati.","Incrocia i piedi, muoviti rapidamente. Abbassa il baricentro, ruota. Incrocia i piedi, fermati."]},"customization":{"dance_style":"hip-hop","outfit":"giacca oversize in finta pelliccia, crop top, pantaloncini, stivaletti con tacco","figure_gender_presentation":"manichino fashion femminile","sheet_title":"scheda di movimento di danza a 16 riquadri","render_style":"rendering 3D in argilla in scala di grigi"}}

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