トロピカルガーデンでのヨガハンドスタンド
日差しが降り注ぐトロピカルガーデンで、女性がヨガのハンドスタンドを行うシーンを生成するための、ライティング、解剖学的構造、構図に焦点を当てた高精細なフォトリアルプロンプト。
プロンプト
主題：
ヨガポーズ
主体：
陽光に満ちた南国風の庭で、クリーム色の水着を着た成人女性が芝生の上でハンドスタンドのヨガポーズを取る。人物は画面中央に大きく配置し、頭から指先までを下半分、長く伸ばした脚を上半分に通して、全身が縦方向に収まる構成。
人物・表情：
自然で健康的な体つきの成人女性。明るくなめらかな肌に、日差しによる柔らかなハイライトが入る。黒に近いダークブラウンの髪を無造作なお団子にまとめ、逆さになった重力に沿って細い後れ毛が頬と地面の方向へ垂れる。顔は斜め下を向き、視線は両手の間へ落とし、集中した穏やかな表情。
服装・ポーズ：
アイボリー色のフリル付きセパレート水着。細いストラップと小さなサイドリボンを備えた軽やかなデザイン。両手を肩幅より少し広く芝生につき、指を大きく開いて体重を支える。肘はまっすぐ伸ばし、肩から腰までを安定させる。一方の脚は画面右上へ長くまっすぐ伸ばしてつま先を整え、もう一方の脚は膝を深く曲げ、足先を背中側へ向けたスタッグレッグ。骨盤に自然なひねりを加え、柔軟性と躍動感のあるシルエット。
背景・光：
前景は細かな芝の質感が見える明るい芝生。中景には石畳が斜め奥へ続き、左右を大きな熱帯植物と低木が囲む。画面左には赤い花穂を数本配置し、深い緑の中のアクセントにする。後景はヤシの葉、太い樹木、暗い石壁で構成し、自然な奥行きを作る。画面右上から暖かな午前の太陽光が差し込み、脚、背中、腕の右側を明るく照らす。身体と腕の影は画面左下の芝生へ落ち、葉からの反射光が肌の影側を淡く持ち上げる。
構図・カメラ：
縦位置3:4。全身を収めたロングショットで、人物が画面の約70％を占める。カメラは腰よりやや低い位置からほぼ水平に撮影し、上へ伸びる脚を強調する。両手は画面下部、頭は中央より下、伸ばした足先は上端近くに置く。背景は軽くぼかしつつ植物の形を残し、人物の身体と手指に焦点を合わせる。自然な50mmレンズ相当、過度な広角変形なし。
質感・スタイル：
実写のライフスタイル写真。温かい自然光、繊細な肌理、芝や葉の細かな質感、控えめなフィルム粒子。緑とアイボリーを中心に、赤い花を小さな差し色として配置する。健康的で清潔感があり、スポーツウェア広告とリゾート写真の中間のような落ち着いた仕上がり。
ネガティブ：
未成年に見える人物、不自然な関節、曲がった腕、余分な手足、欠けた指、融合した指、左右の脚の混同、不自然な重心、浮遊、道具との接触不良、誤った遠近法、光源と矛盾する影、過度な美肌補正、プラスチックのような肌、文字、ロゴ、透かし。
このプロンプトの使い方
- 1
上の完全なプロンプトをコピーします。
- 2
GPT Image 2 に対応したプラットフォーム（YouMind など）を開き、プロンプトを貼り付けます。
- 3
アイデアに合わせて被写体・スタイル・細部を入れ替え、生成します。
これは YouMind のプロンプトライブラリにある無料の AI プロンプトです。ほかにも数千点の 画像 プロンプトがあり、すべて自由にコピーして使えます。
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