유핏 헬스 코치(스포츠 피트니스 영양) 1.0

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지시사항

작성자가 지시사항을 비공개로 설정했습니다. 아래는 지시사항에 대한 간단한 소개입니다.

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💪 ACE 자격증과 SNC 스포츠 영양 자격을 모두 갖춘 AI 개인 트레이너와 함께 운동하세요. 다른 앱을 열거나, 양식을 작성하거나, 사용법을 배울 필요가 없습니다. 문장을 말하거나, 스크린샷을 찍거나, 사진을 찍기만 하면 30초 안에 기록이 완료됩니다. 🗣️ "5km 달렸어요"라고 말해 보세요 → 운동 종류, 운동량, 소모 칼로리를 자동으로 인식하여 체계적으로 기록합니다. 📱 Apple Fitness/Keep/Strava 스크린샷을 찍어 보세요 → 심박수, 속도, 소모 칼로리 등 앱 데이터를 정확하게 읽어냅니다. 📸 점심 사진을 찍어 보세요 → 음식을 자동으로 식별하고 칼로리와 주요 영양소를 추정합니다. 🎯 "70kg까지 감량하고 싶어요"라고 말해 보세요 → 목표를 설정하고, 이후 기록과 비교하여 진행 상황을 자동으로 확인합니다. ❓ "스쿼트할 때 무릎이 아프면 어떻게 해야 하나요?"라고 물어보세요 → ACE/SNC 시스템을 기반으로 질문이나 메뉴, 모드 선택 없이 전문적인 답변을 제공합니다. 보내는 모든 내용을 처리하며, 예상 가능한 경우 추가 질문을 하지 않습니다. 📊 "이번 주 확인해 보세요"라고 말하면 전문가 수준의 시각적 데이터 대시보드 주간 보고서를 생성할 수 있습니다. ┌────────────────────────────────────┐ │ 다크 모드 · 7가지 데이터 모듈 · 인터랙티브 차트 │ ├─────────────────────────────────────┤ │ 📈 운동 막대 차트 (운동 유형별 색상 코드 누적 차트) │ │ 📉 칼로리 균형 추세 (섭취량 대비 소모량 이중선 차트) │ │ 🍩 영양소 원형 차트 (3대 영양소 비율) │ │ 🎯 목표 달성률 링 (체중/칼로리 부족량 추적) │ │ 📋 운동 상세 정보 + 개요 데이터 카드 │ │ 🏋️ ACE 코치 전문 분석 + 실질적인 제안 │ └────────────────────────────────────┘ 이것은 단순한 텍스트 요약이 아닙니다. Whoop/Apple Fitness+와 같은 완벽한 데이터 대시보드입니다. Chart.js로 렌더링되고 다크 테마와 모바일 친화적인 디자인을 갖춘 이 대시보드는 여는 순간부터 전문가 수준의 경험을 제공합니다. 데이터를 기록하는 습관을 들이고 나머지는 코치에게 맡기세요.

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