10% の問題
毎日 Claude を開いている人のほとんどは、その機能のほんの一部しか使っていません。難しいからではなく、他の機能を誰も教えてくれなかったからです。この記事が、その完全ガイドです。
Claude が登場してから数年が経ちました。メールの下書きをしたり、たまに PDF を要約したり、夜の 11 時に文章の行き詰まりを解消してくれたり。便利です。確かに。
でも、それは Claude の約 10% の機能にすぎません。
これは批判ではありません。ほとんどの人が 10% の機能で止まっているのには、十分な理由があります。強力な機能は、複雑さの向こう側にあるのではなく、「そこにある」ということを知らないという壁の向こう側にあるのです。誰も、設定画面の見方や、すべてを変える 2 つのトグル、あるいは「たまに AI を使う人」と「仕事の半分を Claude に任せている人」を分けるちょっとした習慣を、丁寧に教えてはくれませんでした。
そこで、この記事の出番です。暗記すべき 18 のバラバラなテクニック集ではありません。ここにある内容のほとんどは、以下の 4 つのシフト に集約されます。
- 一度設定すれば、Claude があなたのことを理解してくれる。（ほとんどの人がこれをやっていません。これがすべてです。）
- 検索ボックスに入力するようにではなく、有能な同僚に指示するようにプロンプトを書く。
- 考えさせ、調べさせ、その過程を見せてもらう。
- 既に使っているツールや習慣に組み込む。
この 4 つを押さえれば、「残りの 90%」はもはや謎ではありません。順を追って説明します。各セクションの前半は初心者向け、後半は深い内容になっています。見出しを見て、好きなところから読んでも構いません。
(始める前に一つ注意：Claude は常に新機能をリリースしており、関連ソースはすべて下部にリンクしています。これを読む頃にメニューが少し変わっていたとしても、考え方は変わりません。ボタンの場所が変わっただけです。)
パート 1 — 一度設定する（ほとんどの人がスキップするワークスペース）
これがカジュアルユーザーとパワーユーザーの間にある最大のギャップであり、たったの 10 分で解決します。これを一度行うだけで、将来の会話はすべて、ゼロから始めるよりもずっとスマートになります。
メモリをオンにして、覚えておくべきことを伝える
Claude は現在、会話をまたいで情報を記憶できます。つまり、あなたの役割、プロジェクト、好みの回答スタイルなどを、毎朝初対面の状態から始める必要がなくなります。2026 年現在、すべてのプラン（無料プランを含む）で利用可能で、設定 → 機能 でオンに切り替えられます。
多くの人が見逃しているのは、記憶を指示できるという点です。「私は理学療法士で、他の臨床医向けに記事を書いているので、基本的な説明は不要」と伝えれば、それが記憶されます。メモリパネルを開くと、Claude が何を覚えているかを確認・編集したり、古くなった情報を削除したりできます。また、過去の情報を引き継がないクリーンな会話を始めたい場合は、シークレットチャット（小さなゴーストアイコン）を開始してください。そこでの内容は何も保存されません。
プロフィールを一度記入する
メモリとは別に、プロフィール/指示設定があり、これはすべてのチャットで常に適用されます。つまり、あなたが誰か、何をしているか、Claude にどのように応答してほしいか、といった情報です。「私は起業家です。率直に、前置きは抜きにして、答えを先に、注意点は後で述べてください。」これを一度書けば、毎回自己紹介をする必要はもうありません。
繰り返し使うものにはプロジェクトを作成する
プロジェクト は、専用のナレッジ、専用の指示、そして何より独自のメモリを持つ専用ワークスペースです。クライアントの仕事がサイドプロジェクトに影響を与えたり、キャンペーンのメモがボードの資料に漏れたりする心配がありません。
目安としては、何かについて2回以上会話をするなら、それはプロジェクトを作る価値がある ということです。「Q3 マーケティング」「小説」「転職活動」「税金関係」。
プロジェクトにナレッジを投入する
実際の資料を直接プロジェクトに入れましょう。スタイルガイド、整理されていない Notion のエクスポート、前四半期の数字、契約書、あなたの履歴書など。そうすることで、Claude は一般的なインターネット上の情報ではなく、あなたの世界に基づいて回答してくれるようになります。これが「コールドメールを書いて」と「私たちのトーンで、このセグメント向けに、前回のキャンペーン（添付）で既に述べたことを繰り返さないコールドメールを書いて」の違いです。
自分の文体を教え込む
AI が書いたとわかる文章には、独特の匂いがあります。これは訓練で取り除けます。Claude に、あなたが実際に良いと思う文章のサンプルを 2、3 個与え（あなた自身のものでも、目標とする文体のものでも構いません）、それらに合わせるように指示します。繰り返し使うものは、カスタムスタイルとして保存します。（2026 年、Anthropic は スタイルをスキルに統合 しているため、スラッシュコマンドでオンにできる再利用可能なスキルとして設定することになるでしょう。詳細はこちら。）いずれにせよ、サンプルを貼り付け、文体に名前を付け、永久に使い回す。これだけです。
プロの技:
文体を説明しようとしないでください（「プロフェッショナルだが温かみがある」など）。それは曖昧なものになります。実際の例を見せてください。サンプルを貼り付け、「これらのリズムと語彙に合わせて」と指示してください。Claude は、形容詞に従うよりも、模倣の方がはるかに得意です。
パート 2 — 本気でプロンプトを書く
Anthropic 自身のガイダンスに、モニターに貼り付けておく価値のある一文があります。それは、Claude を「あなたの習慣を知らない優秀な新入社員」のように扱うことです。頭は良くて仕事も速いが、あなたが実際に何を望んでいるのか全く知らない、という存在です。それを伝えるまでは。ここから先は、すべてこの考え方に基づいています。
「明白」な部分も含めて、欲しいものを正確に伝える
曖昧な指示には、曖昧な答えが返ってきます。「これを良くして」では、肩をすくめられるだけです。「これを 150 ワードに凝縮して、形容詞を減らして、2 段落目は残して、書き出しはもっとインパクトのあるものに」と伝えれば、あなたが思い描いていた通りのものが得られます。Anthropic の黄金律：あなたのプロンプトを、何の前提知識もない同僚に見せてみてください。もし同僚が困惑するなら、Claude も困惑します。
例を示す（これが究極の裏技）
「良い」状態の例を1 つでも示せるなら、そうしてください。これは 3 段落の説明よりも効果的です。箇条書きを特定の形式にしたいですか？ 正しくできている例を 1 つ貼り付けてください。これが マルチショットプロンプティング であり、トーン、フォーマット、構造をコントロールする最も信頼できる方法です。2、3 の的確な例は、どんな形容詞の山よりも勝ります。
役割（ロール）と全体像を与える
「あなたは、この提案書を精査している懐疑的な CFO です」と伝えれば、何の枠組みも与えない場合とは、全く異なる、より有用な読み物になります。Claude が誰であるべきか、読者は誰か、目標は何か、何を避けるべきかを伝えてください。コンテキストは無駄な情報ではなく、ハンドルです。
最初に質問させる
これが ask-first のテクニックで、一度試した人はその効果に驚きます。プロンプトの最後に、次のように付け加えてください。「何かを書く前に、これを本当にうまくやるために必要な質問を私にしてください。」 すると Claude は、あなたが忘れていた 5 つのこと（締め切り、読者層、たった一つの制約、危険なポイント）を炙り出し、その後のアウトプットは格段に良くなります。計画、エッセイ、重要な決断、難しいメールなど、何か重要なことにはこれを使ってください。
長い、または複雑なプロンプトを構造化する
大量の情報（トランスクリプト と 指示 と 例）を貼り付ける場合は、各部分が混ざらないようにラベルを付けましょう。大きな参考資料は最初に、実際の質問は最後に置きます。いくつかの見出し（「こちらがトランスクリプトです：」「こちらが私の希望です：」）で十分です。より頻繁に使う場合は、セクションを <transcript>…</transcript> のような単純なタグで囲みます。Claude は構造を喜んで理解します。
最初からやり直すのではなく、反復する
最初の回答はドラフトであり、確定ではありません。「いいね。もう少しカジュアルにして。」「真ん中のセクションを削って。」「あと 3 つ、見出しの候補を出して。」こうしたやり取りで Claude を困らせることはありません。むしろ、このやり取りこそが品質を生み出す場です。ほとんどの人は最初の回答を受け入れて、価値の 80% をテーブルに残したままにしています。
パート 3 — 考えさせ、検索させ、仕事をチェックさせる
難しいことには思考をオンにする
モデル選択の近くにあるトグルが見えますか？ 簡単な事実確認やカジュアルな書き直しには、これはオーバーキルなのでオフのままにしておきましょう。しかし、本当の推論（厄介な計画、論理問題や数学問題、デバッグ、決断の比較検討）には、思考 をオンにすると、品質が飛躍的に向上します。これにより、Claude は最初に思いついたことを口にする前に、問題を解決してから回答できるようになります。最新の 2026 年モデルでは、これはますます自動化（「アダプティブ思考」）されており、努力 設定で作業の「深さ」を調整できます。
タスクにモデルを合わせる
通常、複数のモデルから選択できるメニューがあり、適切に選ぶことで時間とお金の両方を節約できます。2026 年現在、おおまかな区分は次の通りです。高速で低コスト なモデル（Haiku）は、大量の簡単なタスクに。バランスの取れた主力 モデル（Sonnet）は、ほとんどの日常業務に。そしてヘビー級の推論 モデル（Opus、最上位の Fable）は、難しく、重要で、長時間かかるジョブに。 名前や数値は数ヶ月ごとに変わります が、階層は変わりません。正確さが重要な時は高性能モデルを、スピードが欲しい時は低性能モデルを選びましょう。
最新情報や重要なことにはリサーチとウェブ検索を使う
Claude は、今日のニュースヘッドラインや昨夜のリリースノートを本質的に知っているわけではありません。しかし、調べることはできます。時間に敏感なものには ウェブ検索 をオンにし、引用付きの確かな回答が必要な場合は リサーチ モードを使用してください。リサーチモードは、多くの情報源に広がり、それらを相互検証し、実際にクリックできる引用付きのレポート を提供します。「今年の税制ルールの変更点は？」とか「この 5 つのツールを比較して」といった場合、記憶だけで答えるのとは比べ物になりません。
思考過程を表示させ、それをチェックする
Claude は間違っている時でも自信満々です。だからこそ、間違いを簡単に見つけられるようにしましょう。推論の過程を尋ね、情報源を尋ね、重要なことについては「確信が持てないことは報告して」とか「わからないなら、そう言って」と伝えてください。重要な情報を引用した場合は、リンクをクリックして確認しましょう。Claude を、最終確認をせずにサインしてはいけない、有能なアナリストのように扱ってください。神託のように扱ってはいけません。
パート 4 — 回答を使える形にする
テキストだけでなく、アーティファクトを生成させる
Claude がドキュメント、テーブル、チャート、動作するミニアプリなど、実質的なものを作成するとき、それはチャットとは別に、編集、反復、保存が可能なサイドパネル アーティファクト に表示されます。無料プランでも利用可能です。ここで、「書くのを手伝って」が、静かに「完成品がここにある」に変わります。
再生成せずにその場で編集する
1 行を修正するために、応答全体を再生成する必要はありません。Markdown アーティファクト内では、修正したい文を正確にハイライトし、編集 をクリックして、そこで Claude に変更箇所を伝えることができます。より速く、良い部分を失うことなく修正できます。準備ができたら、アーティファクトを 公開 して、リンクで共有できます。
段落ではなく、ツールを依頼する
Claude が小さな実用的なものを作成できることを、人々は忘れがちです。「調整できる住宅ローン計算機を作って。」「このスプレッドシートのロジックを小さなアプリに変換して。」「これらのメモからフラッシュカードクイズを作って。」あなたは平易な英語で説明するだけで、クリックできるものが手に入ります。インストールも、コードを書く必要もありません。
コード関連のものは、Claude Code を活用する
ソフトウェアを書く（または書きたい）のであれば、実際のコードベースやターミナルで動作するように設計された Claude のバージョン、Claude Code があります。リポジトリを読み、ファイルをまたいで編集し、コマンドを実行し、複数のステップからなるタスクを真の自律性を持って処理します。これは、スニペットをコピペするのと、疲れを知らないペアプログラマーがいるのとの違いです。俳句にはオーバーキルですが、実際のプロジェクトには変革をもたらします。
パート 5 — Claude を実際の仕事に接続する
コネクターでツールをプラグインする
カレンダー、ドキュメント、ドライブ、リポジトリ、データベースなど、実際の作業が行われているアプリに Claude を接続できます。これは、オープンスタンダード MCP（Model Context Protocol） 上で動作する コネクター を通じて行います。一度接続すれば、「Drive にある Q3 レビューというデッキを要約して」とか「来週の予定は？準備すべきことは？」といった指示が、あなたがコピペするのを待たずに、Claude が直接情報源にアクセスできるため、そのまま機能します。
注意点：あなたのデータを扱うことになるので、信頼できるツールだけを接続し、各コネクターが何を閲覧できるかを確認してください。
コピペの中継役になるのをやめる
あるアプリから Claude に貼り付け、その回答をまた別のアプリに貼り付けるたびに、そこにはコネクターで取り除くことのできる「継ぎ目」があります。頭を切り替えて、「タブの中のチャットボット」ではなく、「自分の情報にアクセスできるアシスタント」と考えるようにしましょう。メールから内容を引き出し、自分の文体で返信を下書きし、要約をノートに保存する。これらを、あなたがメッセンジャーとして仲介することなく実現します。
反復的な作業にはエージェント的に使う
何度も繰り返す作業については、Claude はチャットパートナーというよりも、自律的なチームメイトのように振る舞うことができます。スキル を使うと、繰り返し使える機能（あなたのプロセス、フォーマット、ルール）をパッケージ化し、Claude が関連する場面でそれを読み込むことができます。サブエージェント を使うと、大きなタスクを、並行して作業するフォーカスされたヘルパーに分割できます。初日からこれが必要なわけではありません。しかし、その存在を知っているだけで、あなたが Claude に任せようと思う仕事の規模が変わります。
パート 6 — 静かに効果を発揮する習慣
注目を集めるのは機能の方です。しかし、実際に 90% のユーザーとそれ以外を分けるのは習慣であり、そのどれもが技術的なものではありません。
トピックごとに 1 つのチャット
巨大なスレッドを作るのは避けましょう。会話が目的を終えたか、話題を変える場合は、新しいチャットを開始してください。長く迷走したスレッドは、古く無関係なコンテキストがすべての回答に影響を与えるため、遅くなり、ぼやけていきます。新しく、焦点を絞ったチャットの方が、よりシャープで、後で見つけやすくなります。1 チャット = 1 ジョブ。
その場で名前を付け、整理する
チャットには、1 週間後でもわかる名前を付けましょう。プロジェクトを整理整頓しておきましょう。将来のあなたが「3 月のあの分析」を探すときに、感謝することになります。Claude は過去のチャットを検索できるようになりましたが、良い名前があれば、それが瞬時に可能になります。
プロンプトストックを保持する
プロンプトが本当に効果的だった場合、それを保存しましょう。メモファイル、プロジェクト、どこでも構いません。ask-first テンプレート、編集チェックリスト、「私たちの文体で書き直す」設定など、これらは常に再利用することになり、毎週同じ文言を再発明する必要がなくなります。
メモリを意図的に使う
Claude が記憶するようになった今、何を残す価値があるか（「ブランドのトーンはドライで控えめだと決めました」）と、何を削除するかを伝える習慣をつけましょう。時々メモリパネルを覗いて、剪定しましょう。決して忘れないチームメイトをオンボーディングするように扱ってください。少しのキュレーションが数ヶ月にわたって報われます。
使うべきでない時を知る
パワーユーザーの最後の特徴は、判断力です。自分自身で行う必要がある思考を外部に委託してはいけません。重要な文書内の未確認の数字を信用してはいけません。検証していないツールに秘密情報を貼り付けてはいけません。Claude は素晴らしい加速器ですが、貧弱なスケープゴートです。得意な分野で使い、重要なところは検証しましょう。
60 秒でできるセットアップチェックリスト
何かをざっと読みたいなら、これを読んでください。一度だけ行ってください：
- メモリをオン（設定 → 機能）にし、自分の役割を伝える。
- プロフィールを記入する：自分が誰か、どのように回答してほしいか。
- 生活や仕事の継続的な領域ごとにプロジェクトを作成する。
- 各プロジェクトに実際のドキュメントを読み込ませる。
- 2、3 のサンプルから「自分の文体で書く」スタイルを保存する。
- 思考トグルとモデル選択を見つける — どこにあるか把握しておく。
- 毎日使うツールを 1 つ接続する。
- 習慣を 1 つ盗む：トピックごとに 1 チャット。
一度設定すれば、あとは残りの 90% を使うだけです。
あなたを 10% に留める間違い
人を静かに制限するパターンのクイックリストです：
- Google のように扱う。 一行のプロンプトは、一次元的な回答を生みます。コンテキストと役割を与えましょう。
- 最初のドラフトを受け入れる。 真価は 2 回目、3 回目、4 回目のやり取りにあります。プッシュバックしましょう。
- 終わりのない巨大チャット。 すべてを 1 つのスレッドに詰め込み、 sludge と化すまで。新鮮な話題は、新しく始めましょう。
- 文体を説明し、例を示さない。 例を貼り付けましょう。形容詞は伝わりませんが、サンプルは伝わります。
- セットアップを永遠にスキップする。 毎回自分が誰かを説明するのは、あなたが選んで払っている税金です。
- 自信満々のナンセンスを信じる。 Claude は正しい時も間違っている時も、同じくらい確信を持って聞こえます。情報源を求め、重要なことは検証しましょう。
- 難しい問題に対して思考をオフにしたままにする。 それは、スプリンターにウォームアップをさせないで走れと言うようなものです。オンにしましょう。
最後に一つ
これらすべてを定着させるための考え方の転換があります。あなたは「AI ツールを使っている」のではありません。あなたは、与えたコンテキストとあなたが課す基準に応じて、まさにその分だけ有用になる、高速で、驚くほど博識で、少し熱心すぎる協力者をオンボーディングしているのです。
10% のユーザーは、毎回のセッションを、冷たく、一回限りの取引として扱います。90% のユーザーは、10 分かけて自分が誰かを教え、有能な同僚に尋ねるように質問し、2、3 の小さな習慣を身につけます。そして、それは静かに、何ヶ月にもわたって効果を発揮します。
セットアップは、ほとんどの人がスキップする部分です。もうあなたはスキップしません。さあ、ワークスペースを構築し、それを活用してください。
ソースと参考文献
上記の内容はすべて、Anthropic 自身のドキュメントとヘルプセンター（2026 年中頃に確認）に基づいています：
- プロンプトエンジニアリング — プロンプトのベストプラクティス / 概要
- パーソナライゼーション（プロフィールとプロジェクトの指示、スタイル） — Claude のパーソナライゼーション機能について
- スタイル → スキル — スタイルはスキルに移行します
- メモリ — チャット検索とメモリ · チームにメモリをもたらす
- 思考と努力 — モデル、努力、思考設定の変更 · 拡張思考（ドキュメント）
- ウェブ検索 vs. 思考 vs. リサーチ — それぞれをいつ使うべきか？
- アーティファクト — アーティファクトとは？ · 公開と共有
- コネクター / MCP — コネクター · リモート MCP サーバー（ドキュメント）
- モデルの選択 — 適切なモデルの選択 · モデル概要
- パワーツール — Claude Code · サブエージェント · エージェントスキル
この記事は、Anatoli Kopadze 氏のオリジナル 18 ステップガイド「How to Actually Use Claude」に触発され、ゼロから再構築し、2026 年向けに更新、さらに実際に従いやすいように再構成したものです。
