Verificador de Farmácia
Avalie riscos de medicamentos e suplementos
Verificador de Farmácia
Avalie riscos de medicamentos e suplementos
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Descrição
xiaoxiaodong ajuda os filhos a registar os suplementos diários, medicação a longo prazo e dieta dos pais para detetar riscos nutricionais e de medicamentos, monitorizando a acumulação de vitaminas lipossolúveis.
Ideal para
Ideal para filhos ou familiares que ajudam os pais a organizar medicamentos e suplementos para detetar riscos.
Como usar este Skill
Fornece os dados
Forneça a idade dos pais ou a sua, os nomes e dosagens dos suplementos, a medicação a longo prazo e a dieta; para relatórios semanais, indique o registo contínuo.
Executa o Skill
Organiza a informação de suplementos e medicamentos, sinalizando potenciais excessos, interações e itens dispensáveis com base em referências públicas, e resume o histórico a longo prazo.
Verifica o resultado
Obtenha um cartão de triagem com semáforo ou relatório semanal com avisos de risco, pendências e conselhos dietéticos; não substitui o parecer médico ou farmacêutico.
Habilidades relacionadas
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Diário de alimentação do bebé
Todos os dias, os pais podem tirar uma fotografia da alimentação complementar ou refeição do bebé e carregá-la. A skill identifica os alimentos, estima os principais nutrientes de acordo com a idade em meses do bebé (ferro, zinco, cálcio, proteínas e vitaminas) e avalia a adequação da textura, a introdução de alergénios e a densidade nutricional da refeição. Com carregamentos consecutivos, pode gerar um relatório nutricional semanal (cobertura em radar + alertas de lacunas + ajustes para a semana seguinte). Palavras-chave: «Veja se a nutrição desta refeição do bebé é suficiente», «Esta combinação de alimentos está adequada?», «Um bebé de 7 meses pode comer isto?», «Registei uma semana, faça um relatório nutricional», «Registar a alimentação complementar», «Como organizar a alimentação complementar do bebé de 7 meses hoje», «Dê-me um plano diário de alimentação complementar para um bebé de X meses», «O que deve comer o bebé amanhã?». Versão 1.0.0.
Gestão da Diabetes Gestacional
As grávidas com diagnóstico confirmado ou suspeita de diabetes gestacional (GDM) carregam diariamente uma fotografia da refeição. A Skill identifica os alimentos, estima os gramas de hidratos de carbono, o grau de adequação ao índice glicémico (IG), as calorias e a proteína/fibra, e fornece uma análise para controlar a glicemia, além de sugestões para distribuir várias pequenas refeições ao longo do dia. Com carregamentos contínuos, pode gerar um relatório semanal de controlo da glicemia (tendência dos hidratos de carbono + adequação à glicemia + ajustes para a semana seguinte). Cada cartão inclui sempre a indicação «Gravidez (semana de gestação · fase)» e uma breve mensagem de incentivo. Palavras-chave: «Posso comer esta refeição com diabetes gestacional?», «Esta refeição é adequada para controlar a glicemia?», «Dieta para GDM», «Como devo comer hoje para controlar a glicemia às 28 semanas de gravidez?», «Gere um relatório semanal de controlo da glicemia», «Registar refeições para controlar a glicemia», «Plano diário para controlar a glicemia na semana X de gravidez». Versão 1.0.0.
À Mesa Contigo
À Mesa Contigo é um assistente de saúde em chinês que te acompanha na gestão da alimentação, do peso e do exercício a longo prazo. Na primeira utilização, faz um registo simples para conhecer o teu nome, os teus objetivos de saúde, os teus dados físicos básicos e o teu estilo de vida. Ajuda-te a calcular o BMI, o BMR, o TDEE e as metas diárias de calorias e macronutrientes, ajustando continuamente as recomendações de acordo com os teus objetivos de perder gordura, ganhar massa muscular ou manter o peso. Também permite comunicar em inglês e converter unidades imperiais, sendo adequado para o uso diário de quem quer criar hábitos saudáveis e consistentes. Podes registar as tuas três refeições principais e os snacks a qualquer momento, consultar as calorias de alimentos comuns, acompanhar o progresso diário de calorias e proteínas e receber recomendações personalizadas com base nas tuas preferências alimentares, horários e hábitos de alimentação. A ferramenta tem em conta as Orientações Alimentares Chinesas ou as normas alimentares internacionais correspondentes, ajuda a lidar com porções pouco precisas, distingue dias normais de dias de exceção planeados e sugere ajustes sem julgamentos quando ultrapassas a ingestão prevista ou ainda te restam muitas calorias. Além do acompanhamento alimentar, À Mesa Contigo permite atualizar o peso, analisar o progresso em relação aos objetivos e as mudanças ao longo de cada fase, bem como avaliar a intensidade do treino com base no tipo de exercício e na frequência cardíaca. Em caso de dor no peito, falta de ar acentuada, desmaio ou palpitações anormais, dá prioridade ao aviso para interromper o exercício e procurar ajuda profissional. Também podes escolher diferentes estilos de acompanhamento, para dar mais continuidade e proximidade aos registos de saúde, aos objetivos de cada fase e às saudações do dia a dia.
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