柔和清晨的日式生活肖像
一份详尽的日式生活提示词，用于创作一幅宁静的清晨肖像，描绘一位躺在日式床垫上的女性，自然光透过障子门洒入室内。
提示词
主题：
沐浴晨光的清晨
主体：
垂直 4:5 纵横比。从胸部到头部的特写肖像，主角为一位 年轻女性，仰卧在 白色日式床垫 上。人物位于画面中心，面部约占总面积的三分之一，肩膀和手臂自然向下延伸。头部上方留出白色枕头和榻榻米的余白。
人物与表情：
面容年轻且自然。脸颊圆润，鼻梁精致，下颌线柔和，棕色双眸清澈。涂抹淡珊瑚色腮红，眼妆为浅米棕色，唇妆为哑光粉米色。嘴唇微张，神情放松而温柔，直视镜头。发型为深棕色（接近黑色）的及肩波波头。发梢轻微向内或向外卷曲，稀疏的空气刘海自然垂落在额前。
服装与姿势：
穿着一件带有精致本白色蕾丝的 吊带背心，外搭一件轻薄的白色纱质开衫。身体呈现出健康成熟女性的自然曲线，不过分夸张。双臂向镜头方向伸展，营造出类似自拍的距离感。双肩略微不对称地沉入床垫，织物随着手臂的动作产生细微的褶皱。
背景与光影：
宁静的日式房间，铺设榻榻米，配有木框障子门。白色床垫和枕头占据了画面的大部分空间，右上角背景为障子门，左上角为沉稳的土墙。清晨的阳光斜射穿过障子门的缝隙，在额头、单侧眼睛、脸颊、颈部和胸部投下长而窄的光带。光线略带暖意，阴影柔和地投向画面左下方。白色寝具反射出的淡光提亮了面部的阴影侧。
构图与摄影：
竖构图，从略高的位置俯拍。使用相当于 85mm 镜头的自然压缩感，精准对焦于面部和眼睛。从胸部以下开始柔和虚化，头部上方及左右两侧留出寝具的余白。避免过度对称，光带垂直分割画面中心。背景采用浅景深，呈现适度的虚化效果。
质感与风格：
写实的日式生活摄影。细腻刻画自然的皮肤纹理、细小的绒毛、单根发丝、纱布与蕾丝的通透感，以及白色床垫的柔软纤维。低对比度，暖色调高光，带有轻微的胶片颗粒感。避免过度磨皮或像玩偶一样的质感，旨在呈现出安静的杂志肖像风格。
负面提示词：
看起来过于幼态的脸、不自然的老化面容、夸张的体型、不对称的眼睛、多余的手指、缺失的手指、融合的手臂、失败的肩关节、不自然的透视、与光源不一致的阴影、塑料般的皮肤、过度虚化、文字、Logo、水印。
如何使用这条提示词
- 1
复制上方完整的提示词。
- 2
打开支持 GPT Image 2 的平台（例如 YouMind），把提示词粘贴进去。
- 3
按你的想法替换主体、风格或细节，然后生成。
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