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Voici la version 3.2 d'un système d'auto-assistance psychologique conçu pour des situations telles que l'anxiété, les ruminations obsessionnelles, les ruminations répétitives, le stress, les troubles du sommeil et la déprime. Il comprend trois modes de fonctionnement (soutien émotionnel, stratégies spécifiques et exercices guidés), une auto-évaluation à l'aide de 14 échelles psychologiques classiques (avec un guide pour les nouveaux utilisateurs), une fonction d'interruption du cycle obsessionnel-compulsif, une évaluation des risques et des outils de préparation médicale. Les évaluations réalisées à l'aide de ces échelles sont destinées à la compréhension de soi et ne constituent en aucun cas un diagnostic professionnel.