अपनी भावनाओं के भंवर में फंसे लोगों के लिए एक निर्देश पुस्तिका
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TL;DR
तीव्र भावनाएं एक हाई-रिज़ॉल्यूशन सेंसर हैं, न कि कोई कमजोरी। इन भावनाओं को शब्दों में पिरोकर, आप भावनात्मक शोर को विकास के लिए उपयोगी जानकारी में बदल सकते हैं।
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