“असहज होने में सहज हो जाओ” एक ऐसा मंत्र है जो कठिन चुनौतियों का सामना करने वाले कई लोगों के लिए है।
धीरज धावक, MMA फाइटर, बॉडीबिल्डर, क्रॉसफिटर्स।
तो फिर ऐसा कैसे हो सकता है कि कोई व्यक्ति 100 मील की अल्ट्रामैराथन दौड़ सकता है, लेकिन अपने पार्टनर के साथ एक मुश्किल बातचीत नहीं कर सकता?
वही व्यक्ति जो सुबह 6 बजे उठकर बर्फ के पानी में कूदने और अपनी डाइट पर टिके रहने के लिए तैयार है, वही किसी कर्मचारी को यह बताने से डरता है कि वह खराब प्रदर्शन कर रहा है, या अपने दोस्त के सामने अपनी मानसिक स्थिति के बारे में खुलकर बात करने से डरता है।
मैं यह नहीं कह रहा कि बर्फ के पानी में कूदना और सुबह 6 बजे दौड़ना आसान है, यह मुश्किल है।
लेकिन यह भी स्पष्ट लगता है कि आपके जीवन के कुछ क्षेत्र ऐसे हैं जहाँ आप कठोर होने के लिए तैयार हैं, और कुछ ऐसे हैं जहाँ आपकी "मैं कठिन काम करता हूँ" वाली मांसपेशी पूरी तरह से गायब है।
वास्तव में, मैं यहाँ तक कहूँगा कि कुछ लोग अपनी शारीरिक क्षमता का उपयोग एक बैसाखी के रूप में करते हैं ताकि वे मुश्किल भावनाओं का सामना करने से बच सकें या खुद को उनसे विचलित कर सकें।
संक्षेप में: बहुत से लोग असहज होने में सहज होते हैं, जब तक कि उन्हें उस असुविधा को चुनने का अधिकार हो। और सिर्फ इसलिए कि आप शारीरिक रूप से कठिन चीजें कर लेते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप भावनात्मक रूप से बहादुर हैं।
(एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसने 20 साल तक भारी वजन उठाया है लेकिन केवल 2 साल ही भावनात्मक काम किया है, मैं इस विरोधाभास को गहराई से जानता हूँ)
