मुझे ठीक से काम करने में सक्षम होना चाहिए।
मुझे सबके साथ कदम मिलाना होगा।
मैं बोझ बनकर थक गया हूँ।
जब मैं अवसाद और समायोजन विकारों से जूझ रहा था, तब मेरा सिर हमेशा इन्हीं शब्दों से भरा रहता था।
जब मैं कोई नई नौकरी शुरू करता हूँ, तो सोचता हूँ, "मैं ज़्यादा नहीं करूँगा।" हालाँकि, शायद अपने पिछले अवसाद के अनुभव से पैदा हुई हीन भावना या जीवन में पीछे रह जाने के एहसास के कारण, मैं अनजाने में अपने आस-पास के लोगों से स्वीकृति चाहता था।
मुझे हमेशा लगता था कि अगर मैं काम नहीं कर पाया तो मेरे लिए कोई जगह नहीं है। इसलिए, मैं अनजाने में सोचता था कि "काम करने में सक्षम होना" ही यहाँ (कार्यस्थल पर) मेरे रहने का कारण है। मैं मजबूत बनना चाहता था।
हालाँकि, धीरे-धीरे मुझे एहसास हुआ कि मैंने "ताकत" को गलत समझा था—या यूँ कहें कि "काम करने की ताकत" को।
एक दिन काम पर, मैंने उन लोगों को करीब से देखने का फैसला किया जो अच्छा कर रहे लग रहे थे।
जो लोग अच्छा कर रहे थे, उनमें आमतौर पर अपनी कमज़ोरियाँ बताने की ताकत होती थी, जैसे कहना, "मैं अभी थोड़ा संघर्ष कर रहा हूँ" या "सच कहूँ तो, मुझे इस बारे में भरोसा नहीं है।"
दूसरे शब्दों में, मुझे जिस चीज़ की ज़रूरत थी, वह काम में अच्छा बनना और अपनी हीन भावना मिटाना नहीं थी, बल्कि "यह ठीक से शब्दों में बता पाना कि मैं किस स्थिति में हूँ और इसे अपने आस-पास के लोगों तक पहुँचाना" था।
मेरे दिल में, हीन भावना, पीछे रह जाने की भावना और ज़िम्मेदारी का एहसास हमेशा अव्यवस्थित रहता था, और मैं हमेशा सोचता था, "मुझे यह सब खुद करना होगा," इसलिए दूसरों से सलाह लेने का विकल्प कभी नहीं आया।
मैं अपनी कमज़ोरियाँ छिपाता और अक्सर वास्तविकता को धोखा देता।
जब मैं अपनी सीमा से आगे बढ़ जाता, तो कहता "मैं ठीक हूँ।" मैं जब नहीं होता, तो कहता कि मेरे पास जगह है, और जब नहीं समझता, तो समझने का नाटक करता। लेकिन यह ताकत नहीं थी; यह शायद सिर्फ "कमज़ोरी को छिपाना" था।
मैं सोचता था कि कमज़ोरी "एक ऐसी चीज़ है जो आपके पास नहीं होनी चाहिए।" लेकिन हकीकत में, अपनी कमज़ोरी को "दूसरों तक न पहुँचा पाना" ही वह चीज़ हो सकती है जो मुझे और अधिक मुश्किल में डाल रही थी।
तो, आखिर "कमज़ोरी" क्या है?
यह अपरिपक्वता नहीं है। अब मेरा मानना है कि यह "एक इंसानी पक्ष है जो परिपूर्ण नहीं है।"
हालाँकि, इसे प्रकट करना शायद काफी डर के साथ आता है।
"आंके जाने" का डर। जैसे ही आप कमज़ोरी दिखाते हैं, दूसरे की नज़रों में आपकी कीमत गिर जाती है। ऐसी भविष्यवाणी आपका मुँह बंद रखती है।
यह डर जरूरी नहीं कि भ्रम हो। वास्तव में, कुछ लोगों ने कमज़ोरी दिखाकर नुकसान उठाया होगा। कुछ लोगों के बारे में पीठ पीछे कहा गया होगा, "वह व्यक्ति मानसिक रूप से कमज़ोर है।" इसलिए डर लगना स्वाभाविक है और सावधान रहना भी स्वाभाविक है।
लेकिन अगर आप अपनी कमज़ोरियों को सफलतापूर्वक प्रकट करते हुए काम कर पाते—तो निश्चित रूप से, अब की तुलना में चलना बहुत आसान होगा।
जब आप ईमानदारी से अपनी स्थिति बता सकते हैं, तो आपके आस-पास के लोगों को पता चलेगा कि "आपसे कैसे बातचीत करनी है।" वे ज़्यादा नहीं सोचेंगे या उदासीन नहीं होंगे; उन्हें स्वाभाविक रूप से सहयोग करना आसान लगेगा।
काम (एक टीम) ऐसी चीज़ है जो तब और आसानी से चलती है जब एक-दूसरे की स्थितियाँ दिखाई देती हैं।
फिर भी, जो लोग अच्छी तरह से प्रकट करते हैं, वे सिर्फ अपनी भावनाओं को उग्र नहीं होने देते। इसे "पहुँचाने का एक तरीका" है। जिसे आप बताते हैं, शब्दों का चुनाव, समय—यह संतुलन स्वाभाविक रूप से बनाए रखा जाता है।
इसके विपरीत, जो लोग प्रकट करने में अच्छे नहीं हैं, वे "कमज़ोर" नहीं हो सकते, बल्कि "यह नहीं जानते कि इसे कैसे पहुँचाया जाए।"
"काम में अच्छा बनना" एक ऐसी चीज़ है जो ईमानदारी से जीने पर अपने आप और बाद में आती है।
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