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Editorial de Fitness: Selfie na Academia

Um prompt altamente detalhado para gerar uma selfie realista no espelho da academia, com foco específico em roupas esportivas, equipamentos de ginástica e iluminação natural.

Instrução

Cena: Selfie em frente a um espelho dentro de uma academia com piso de madeira e equipamentos de treino visíveis ao fundo. Atmosfera: Esportiva, focada em força e condicionamento físico, com uma sensação de confiança e rotina de treino. Estilo e Estética Estilo Visual: Minimalista, esportivo, realista, editorial de fitness; estética limpa e direta. Paleta de Cores: Predominantemente preto e branco nas roupas, tons quentes no piso de madeira e cinzas metálicos nos equipamentos; contraste moderado entre o sujeito e o fundo. Roupas e Acessórios Vestuário: Top esportivo preto; shorts pretos com texto branco visível que diz DREAMY DIGITAL ARTS. Calçados e Meias: Tênis brancos com meias brancas. Acessórios: Smartphone na mão para a selfie; sem joias ou outros acessórios chamativos visíveis. Cenário e Elementos de Fundo Cenário: Academia interna com piso de madeira. Equipamentos Visíveis: Racks de peso, halteres, pilhas de pesos e faixas de resistência. Profundidade: Equipamentos distribuídos ao fundo que fornecem contexto funcional sem distrair do sujeito. Pose e Linguagem Corporal Pose: Postura confiante, uma mão na cintura e a outra segurando o celular na frente do rosto para a selfie. Linguagem Corporal: Tronco levemente voltado para o espelho, peso deslocado para uma perna, olhar direcionado ao espelho através do celular; comportamento confiante e focado. Iluminação Tipo de luz: Luz ambiente de academia, provavelmente uma mistura de iluminação artificial fria e luz ambiente suave; sombras suaves e contraste moderado que definem a musculatura sem serem dramáticos. Direção: Principalmente luz superior e frontal refletida pelo espelho, iluminando o rosto e o tronco uniformemente. Ângulo e Lente Ângulo da câmera: Selfie frontal na altura do tronco, ligeiramente acima do centro do corpo para uma visão de três quartos. Tipo de lente: Aparência de lente grande-angular curta de smartphone, aproximadamente equivalente a 24–35 mm em full-frame, com distorção periférica mínima e uma ampla profundidade de campo que mantém o fundo reconhecível. Composição e Detalhes Técnicos Enquadramento: Sujeito centralizado no espelho, cortado da altura da coxa até a cabeça; espaço negativo ao redor da academia. Foco: nítido no sujeito; fundo com detalhes suficientes para contexto. Textura: a madeira do piso e o metal dos equipamentos contrastam com o tecido fosco das roupas de treino. Não altere meu rosto nem meu penteado

Como usar este prompt

1
Copie o prompt completo acima.
2
Abra uma plataforma compatível com o Nano Banana Pro, como a YouMind, e cole o prompt.
3
Troque o tema, o estilo ou os detalhes conforme a sua ideia e gere.

Este é um prompt de IA gratuito da biblioteca de prompts da YouMind. Explore outros milhares de prompts de imagem, todos gratuitos para copiar e adaptar.

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