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Vlog de Cardio na Academia (Câmera na Mão)

Um prompt de vídeo detalhado para um vlog de academia com estilo vintage, apresentando uma mulher coreana, utilizando estética de filmadora de mão e direções de cena específicas.

Instrução

**CÂMERA:** POV de filmadora DV 16mm na mão. CHASE segura a câmera ou a apoia no console da esteira/bicicleta. Tremido natural, foco suave, mudanças de foco atrasadas, zooms desajeitados, enquadramento imperfeito. A filmadora nunca aparece. **VISUAL:** Qualidade de fita vintage suave, leve desfoque, ruído de fita, luzes da academia com efeito bloom, exposição automática oscilante, contraste atenuado. **ESTILO:** Vlog de cardio de alta energia. Animado, ofegante, câmera balançando com o movimento, culminando em um final suado e satisfatório. **PERSONAGEM:** CHASE — Mulher coreana na casa dos 20 anos. Rabo de cavalo alto, pele radiante com suor crescente, físico atlético e esguio. Top esportivo de manga comprida discreto, calça jogger/legging solta, tênis. **CENÁRIO:** Área de cardio da academia à noite com esteira/bicicleta, espelhos, máquinas de cardio, celular tocando música, iluminação suave. **CENAS:** 1. Liga a esteira. "Ok, hora do cardio!" 2. Correndo. "Essa música é tão boa." 3. Limpa o suor. "Cinco minutos e eu já estou me arrependendo." 4. Close nos pés, suor, esteira. 5. Sprint mais rápido. "Quase... terminando..." 6. Diminui o ritmo, toalha. "Sobrevivi." 7. Sorriso suado. "Isso foi muito bom, na verdade." 8. Desce da esteira, sinal de positivo. "Cardio concluído — vejo vocês depois."

Como usar este prompt

1
Copie o prompt completo acima.
2
Abra uma plataforma compatível com o Seedance 2.0, como a YouMind, e cole o prompt.
3
Troque o tema, o estilo ou os detalhes conforme a sua ideia e gere.

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