คู่มือสำหรับชาว 'IS' ที่ทำงานหนักแต่กลับรู้สึกไม่ได้รับผลตอบแทนที่คุ้มค่า

"อีกครั้ง ฉันไม่ได้รับผลตอบแทน"

ฉันรู้ว่าต้องทำอะไร ฉันมีลำดับความสำคัญ ฉันมีเวลา แต่กลับขยับมือไม่ได้สักที

นี่ไม่ใช่การขาดแรงจูงใจ ไม่ใช่因为我อยากขี้เกียจ และไม่ใช่ "จิตใจอ่อนแอ" หรือ "วางแผนไม่ดี"

คนประเภท IS มีปัญหาที่มักจะแบกรับอยู่

มันไม่ใช่ปัญหาที่ความสามารถ ผมจะพูดถึงความยากลำบากที่คนประเภท ISTJ, ISFJ, ISTP และ ISFP เผชิญเมื่อพวกเขาไม่สามารถลงมือทำได้หากปราศจาก "ความรู้สึกถึงความจริง" และวิธีเปลี่ยนสิ่งนั้นให้เป็นจุดแข็ง

ประเภท IS คืออะไร?

ประเภท IS เป็นคำเรียกรวมสำหรับสี่ประเภทที่มีลักษณะ Introversion (I) และ Sensing (S) ร่วมกัน

ISTJ, ISFJ, ISTP และ ISFP

แม้ว่ารูปแบบการกระทำและค่านิยมจะแตกต่างกันไปตามประเภท แต่สิ่งที่เหมือนกันคืออารมณ์ที่ "เชื่อในสิ่งที่สัมผัสได้/รับรู้ได้"

• ความเป็นจริงที่เป็นรูปธรรมมากกว่าความเป็นไปได้ที่เป็นนามธรรม
• ความแน่นอนในปัจจุบันมากกว่าอนาคตอันไกล
• การสะสมอย่างมั่นคงมากกว่าการเปลี่ยนแปลงที่ฉูดฉาด

นี่คือรากฐานของประเภท IS

และลักษณะนี้บางครั้งก็สร้างความเหนื่อยล้าอย่างมาก

นรกของการเข้าใจผิดว่า "ขยับไม่ได้" คือ "ขาดแรงจูงใจ"

คนประเภท IS มีลักษณะที่พวกเขาจะไม่สามารถลงมือทำได้จนกว่าความรู้สึกถึงความจริง ความเชื่อมั่น และความพึงพอใจจะสอดคล้องกัน

หัวหน้าบอกว่า "ลองทำไปก่อนเถอะ" คุณพยักหน้าในตอนนั้น แต่คืนนั้น และเช้าวันรุ่งขึ้น มือของคุณก็ไม่ขยับ

นี่ไม่ใช่ความระมัดระวังเกินไป ไม่ใช่การหลีกเลี่ยงความเสี่ยง

ร่างกายของคุณกำลังแสวงหาการยืนยันถึงความรู้สึกถึงความจริงโดยอัตโนมัติ:

"สิ่งนี้มีความหมายจริงหรือ?"

แต่มันไม่ได้ดูเป็นแบบนั้นสำหรับคนรอบข้าง

• "พวกเขากำลังรอดูอีกแล้ว"
• "พวกเขาขาดความกระตือรือร้น"
• "ฉันอยากให้พวกเขาลงมือทำด้วยตัวเองมากกว่านี้"

ทุกครั้งที่คุณถูกบอกแบบนี้ ในฐานะคนประเภท IS คุณตอบว่า "ขอโทษนะ ฉันไม่รู้"

ความจริงแล้วคุณรู้ ความรู้สึกถึงความจริงของคุณยังตามไม่ทันเท่านั้น แต่คำอธิบายนั้นไม่ได้ออกมาทันที

ทุกครั้งที่ "ฉันไม่รู้" สะสมมากขึ้น คนประเภท IS ก็ค่อยๆ สูญเสียความไว้วางใจในตัวเอง

นรกของการค่อยๆ เหนื่อยล้าจากการแสวงหา "ความมั่นคง"

คนประเภท IS มักถูกคิดว่า "เกลียดการเปลี่ยนแปลง" แต่นั่นถูกต้องแค่ครึ่งเดียว

พูดให้ถูกคือ

มันเหนื่อยที่จะตามจังหวะการเปลี่ยนแปลง

ที่ไม่สมเหตุสมผล

นโยบายองค์กรเปลี่ยนกระทันหัน วิธีการที่เคยเป็นคำตอบที่ถูกต้องเมื่อวานนี้ ถูกปฏิเสธในวันนี้ คุณถูกบอกให้มี "ความรู้สึกด้านความเร็ว" แต่คุณมองไม่เห็นว่าควรจะเร็วขึ้นเพื่ออะไร

ในช่วงเวลาเหล่านี้ คนประเภท IS ปรับตัวบนพื้นผิว พวกเขาไม่บ่น จัดการสิ่งต่างๆ อย่างอดทน ผู้คนพูดว่า "คุณมั่นคงจัง"

แต่ร่างกายตามการเปลี่ยนแปลงไม่ทัน หัวรู้ว่า "ฉันต้องทำ" แต่การเปลี่ยนแปลงยังไม่ถูกย่อยอย่างเต็มที่ ถึงอย่างนั้น การเปลี่ยนแปลงครั้งต่อไปก็มา

ความเหนื่อยล้าของคนประเภท IS ไม่ใช่เพราะพวกเขาอ่อนแอต่อการเปลี่ยนแปลง

เป็นเพราะสิ่งต่อไปมาเร็วเกินไปก่อนที่พวกเขาจะถึงจุดพึงพอใจ

เมื่อเป็นแบบนั้นต่อเนื่อง 5 หรือ 10 ปี วันหนึ่งคนประเภท IS ก็ตระหนักว่า "เดี๋ยวก่อน ฉันมาที่นี่เพื่ออะไร?"

มันค่อยเป็นค่อยไป จึงสังเกตได้ยาก พอคุณสังเกตเห็น คุณก็เหนื่อยมากแล้ว

คุณยังคงมองข้ามความรู้สึกที่ค่อยเป็นค่อยไปนั้นว่าเป็นแค่ "คิดมากไปเอง" อยู่หรือเปล่า?

นรกที่งานละเอียดถี่ถ้วนไม่ได้รับการประเมินหรือสื่อสาร

มีความละเอียดถี่ถ้วนที่เป็นเอกลักษณ์ในงานของคนประเภท IS

พวกเขาไม่ปล่อยช่องว่าง รักษาสัญญา ตรวจสอบรายละเอียด เผชิญหน้ากับคนตรงหน้าด้วยความจริงใจ

นี่คือพรสวรรค์ แต่เป็นพรสวรรค์ที่มองเห็นได้ยาก

พวกเขาไม่เสนอแผนงานที่ฉูดฉาด ไม่โปรโมทตัวเองเกินจริง ไม่ก้าวออกมาพูดว่า "ฉันทำสิ่งนี้" ดังนั้น

พวกเขามักได้รับการประเมินแบบ:

"มีพวกเขาอยู่ก็อุ่นใจ แต่ไม่มีตัวตน"

ความรู้สึกถูกปฏิบัติเหมือนอากาศทั้งที่ทำสิ่งต่างๆ อย่างถูกต้อง

นี่คือสิ่งหนึ่งที่ทำร้ายคนประเภท IS มากที่สุด

ผมได้เห็นความรู้สึกนี้ด้วยตัวเองในเซสชันโค้ชชิ่ง

ลูกค้าคนหนึ่งทำงานได้ละเอียดถี่ถ้วนมากกว่าใครในที่ทำงาน ไม่มีตกหล่น ตรงตามกำหนดเวลา และไม่ละเลยการตรวจสอบรายละเอียด

แต่พวกเขากังวล รู้สึกว่า "ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันไม่รู้สึกว่าได้รับการประเมิน"

เมื่อเราคุยกัน ก็ชัดเจน คนคนนั้นไม่ได้บอกใครว่าทำอะไรไป พวกเขาคิดว่าไม่จำเป็นต้องพูด คิดว่าถ้าทำถูกต้อง มันก็จะสื่อสารกันเอง

แต่มันไม่ได้ถูกสื่อสาร

การทำสิ่งต่างๆ อย่างละเอียดถี่ถ้วนกับการทำให้เห็นผล

เป็นทักษะคนละอย่าง

คนประเภท IS มักสับสนสองสิ่งนี้ "ถ้าฉันทำด้วยความจริงใจ มันก็ควรจะสื่อสารได้" ข้อสันนิษฐานนั้นสะสมความรู้สึกไม่ได้รับผลตอบแทน

กรุณามองย้อนกลับอย่างใจเย็น "ความละเอียดถี่ถ้วน" ของคุณไปถึงใครบางคนอย่างเหมาะสมหรือไม่?

ด้านกลับของจุดแข็ง

ความกังวลของคนประเภท IS สามารถแบ่งกว้างๆ ได้สามอย่าง แต่ทั้งหมดนี้ก็เป็นด้านกลับของจุดแข็งของพวกเขา

ปัญหาไม่ใช่ที่ลักษณะนิสัย แต่อยู่ที่วิธีใช้ประโยชน์จากมัน

3 มาตรการรับมือสำหรับ 3 ลักษณะ

ก่อนจะโทษตัวเองว่า "ขยับไม่ได้" ให้พูดออกมาเป็นคำพูดว่า "ต้องมีอะไรถึงจะรู้สึกถึงความจริง"

พรุ่งนี้ ลองบอกใครสักคนแค่สิ่งเดียว: "ฉันจะลงมือทำได้เมื่อเงื่อนไขเหล่านี้ครบ"

อย่ากลืนความต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างเงียบๆ

ลองพูดแค่สิ่งเดียว: "ฉันยังย่อยการเปลี่ยนแปลงครั้งก่อนไม่เต็มที่" แค่นั้นก็สามารถเปลี่ยนความต้องการจากคนรอบข้าง และทำให้รักษาจังหวะของตัวเองได้ง่ายขึ้น

คิดว่าการทำสิ่งต่างๆ อย่างละเอียดถี่ถ้วนกับการทำให้เห็นผลเป็นคนละเรื่องกัน

สัปดาห์นี้ เริ่มนิสัยการบันทึกแค่สิ่งเดียวที่คุณทำ

คำถามที่อยากให้คนประเภท IS ถามตัวเอง

ถ้าคุณสามารถตอบสามคำถามนี้ได้ชัดเจน ผมแนะนำให้ทำ เพราะคุณจะก้าวต่อไปได้โดยไม่เหนื่อยล้าจากลักษณะนิสัยของคุณ

ถึงผู้ที่ปฏิสัมพันธ์กับคนประเภท IS

เมื่อคนประเภท IS ดูเหมือน "กำลังคิดอีกครั้ง" พวกเขาไม่ได้ขี้เกียจ พวกเขาแค่กำลังยืนยันความรู้สึกถึงความจริงของตัวเอง

แทนที่จะถาม "ทำไมคุณไม่ขยับ?" การถาม "อะไรจะช่วยให้คุณขยับได้?" จะได้คำตอบง่ายกว่ามาก

เมื่อคนประเภท IS ระมัดระวังเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง

ไม่ใช่เพราะพวกเขาอยากปฏิเสธการเปลี่ยนแปลง

พวกเขาแค่ยังย่อยการเปลี่ยนแปลงครั้งก่อนไม่เต็มที่

การสื่อสารเหตุผลของการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบที่พวกเขาสามารถรับรู้ได้ เป็นวิธีที่เร็วและสั้นที่สุดในการให้คนประเภท IS มีส่วนร่วม

งานของคนประเภท IS มักไม่ดูฉูดฉาด แต่คนที่ค้ำจุน "สิ่งที่เห็นได้ชัด" ในองค์กรมักเป็นคนประเภท IS

การเข้าใจสิ่งนั้นและมีความรู้สึกขอบคุณจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

สุดท้ายนี้ ถึงคนประเภท IS

คุณไม่จำเป็นต้องยอมรับคำพูด "คุณมั่นคง" จากคนอื่นตามนั้นเป๊ะๆ

ถ้าคุณถูกบอกให้ลงมือทำก่อนที่ความรู้สึกถึงความจริงจะมา และคุณทำตามนั้นตลอด ในที่สุดคุณจะสูญเสียความไว้วางใจในประสาทสัมผัสของตัวเอง ความขัดแย้งภายในตัวคุณไม่ใช่เรื่องแปลก

มันเป็นหลักฐานว่าลักษณะนิสัยที่ให้คุณค่ากับความรู้สึกถึงความจริงของคุณกำลังตอบสนองอย่างซื่อสัตย์

ถ้ามีใครสักคนรอบตัวคุณที่รู้สึกไม่ได้รับผลตอบแทนทั้งที่ทำสิ่งต่างๆ อย่างถูกต้อง คุณจะพูดอะไรกับพวกเขา?

ผมอยากให้คุณพูดคำเดียวกันนั้นกับตัวเอง โดยเฉพาะเมื่อคุณรู้สึกไม่ได้รับผลตอบแทน

ผมโพสต์ทุกวันโดยเน้นที่ความเข้าใจตนเองและกลไกการเติบโตของมนุษย์

ถ้าคุณรู้สึกว่าบทความนี้ดี ผมจะดีใจถ้าคุณช่วยแชร์ต่อด้วยการอ้างอิงโพสต์หรือแสดงความเห็นใน reply! ✨

อีกทั้งการมองย้อนกลับเป็นระยะก็มีประสิทธิภาพ ดังนั้นผมแนะนำให้บันทึกไว้! 🙌

ติดตาม @ken_coach12 และลองอ่านบทความอื่นๆ ด้วยนะ!

สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้กำลังใจในการโพสต์ครั้งต่อไปของผม ☺️