Koreografi rehberleri, hareket planlama ve poz sayfası oluşturma için kullanışlı, 16 etiketli dans hareketini gösteren aynı kadının yer aldığı, 4'e 4 düzeninde temiz, stüdyo tarzı bir poster.
{"type":"dans pozu talimat sayfası","style":"temiz stüdyo talimat posteri, moda fotoğrafı kolajı, parlak beyaz arka plan, minimal editoryal düzen, net yüksek ışıklandırma","subject":{"person":"genç kadın model","appearance":{"hair":"uzun dalgalı kahverengi saç","expression":"dost canlısı ve özgüvenli","outfit":["hafif desenli, açık mavi, kısa puf kollu mini elbise","beyaz spor ayakkabı"],"body_type":"ince"}},"layout":{"grid":{"rows":4,"columns":4,"count":16},"sections":[{"title":"1 Step Touch","position":"satır 1 sütun 1","count":1,"labels":["Step Touch"],"figure":"yana adım atan ve diğer ayağıyla hafifçe dokunan, kollar rahat, tam vücut pozu","text":"Yana adım atın ve diğer ayağınızı hafifçe dokundurun. Hafif ve rahat tutun.","graphics":["1 yazılı siyah numara kutusu","yatay zemin oku"]},{"title":"2 Hip Sway","position":"satır 1 sütun 2","count":1,"labels":["Hip Sway"],"figure":"kalçaların ritimle sağa sola kaydığı, dizlerin hafif bükülü olduğu, kolların serbest olduğu tam vücut pozu","text":"Kalçalarınızı ritimle sağa sola sallayın. Vücudunuzun doğal hareket etmesine izin verin.","graphics":["2 yazılı siyah numara kutusu","kalça çevresinde iki kavisli ok"]},{"title":"3 Arm Wave","position":"satır 1 sütun 3","count":1,"labels":["Arm Wave"],"figure":"kaldırılan elden kola ve omuza doğru bir dalga yaratan tam vücut pozu","text":"Kollarınızda elden omuza doğru bir dalga yaratın.","graphics":["3 yazılı siyah numara kutusu","kol ve gövde çevresinde üç kavisli hareket oku"]},{"title":"4 Body Roll","position":"satır 1 sütun 4","count":1,"labels":["Body Roll"],"figure":"her iki kolun başın üzerinde olduğu, gövdenin vücut dalgasıyla kıvrıldığı tam vücut pozu","text":"Vücudunuzu göğüsten kalçaya doğru yuvarlayın. Pürüzsüz ve kontrollü.","graphics":["4 yazılı siyah numara kutusu","büyük aşağı doğru kavisli ok"]},{"title":"5 Turn Step","position":"satır 2 sütun 1","count":1,"labels":["Turn Step"],"figure":"tam vücut dönüş adımı, elbise uçuşuyor, denge için kollar açık","text":"Adım atın ve yana dönün. Denge ve stil için kollarınızı kullanın.","graphics":["5 yazılı siyah numara kutusu","figür çevresinde iki dairesel ok"]},{"title":"6 Shoulder Pop","position":"satır 2 sütun 2","count":1,"labels":["Shoulder Pop"],"figure":"omzun yukarı aşağı hareket ettiği, hafifçe eğilmiş tam vücut pozu","text":"Omzunuzu ritimle yukarı aşağı hareket ettirin. Keskin ve şık.","graphics":["6 yazılı siyah numara kutusu","omuz yakınında küçük kavisli oklar"]},{"title":"7 Cross Step","position":"satır 2 sütun 3","count":1,"labels":["Cross Step"],"figure":"bir ayağın diğerinin önüne geçtiği, bir kolun yana uzatıldığı tam vücut pozu","text":"Bir ayağınızı diğerinin üzerinden çaprazlayın ve dışarı adım atın. Müzikle akın.","graphics":["7 yazılı siyah numara kutusu","ayak seviyesinde küçük yön okları"]},{"title":"8 Body Wave","position":"satır 2 sütun 4","count":1,"labels":["Body Wave"],"figure":"bir kolun başın üzerinde olduğu ve vücudun S şeklinde kıvrıldığı tam vücut pozu","text":"Vücudunuzda baştan kalçaya doğru dalga yaratın. Akın ve ifade edin.","graphics":["8 yazılı siyah numara kutusu","vücudun yanında uzun dalgalı dikey ok"]},{"title":"9 Kick & Step","position":"satır 3 sütun 1","count":1,"labels":["Kick & Step"],"figure":"bir bacağın öne doğru tekme attığı ve kolların dışa doğru denge sağladığı tam vücut pozu","text":"Öne veya yana tekme atın ve geri adım atın. Eğlenceli ve hareketli tutun.","graphics":["9 yazılı siyah numara kutusu","yatay zemin oku"]},{"title":"10 Hand Flick","position":"satır 3 sütun 2","count":1,"labels":["Hand Flick"],"figure":"bir elin omuz yakınında kaldırıldığı, diğerinin dışa doğru olduğu, oyuncu el hareketi içeren tam vücut pozu","text":"Ellerinizi veya parmaklarınızı tavırla dışa doğru savurun. Kendinizi ifade edin.","graphics":["10 yazılı siyah numara kutusu","eller yakınında iki kavisli ok"]},{"title":"11 Slide Step","position":"satır 3 sütun 3","count":1,"labels":["Slide Step"],"figure":"bir ayağın yana kaydırıldığı, denge için her iki kolun uzatıldığı tam vücut pozu","text":"Ayağınızı yana kaydırın ve diğer ayağınızı içeri getirin. Pürüzsüz ve kolay.","graphics":["11 yazılı siyah numara kutusu","yatay zemin oku"]},{"title":"12 Body Hit","position":"satır 3 sütun 4","count":1,"labels":["Body Hit"],"figure":"bir elin yüz yakınında, diğerinin kalçada olduğu keskin tam vücut pozu","text":"Pozunuzu güçlü bir ritimle vurun. Temiz, keskin ve özgüvenli.","graphics":["12 yazılı siyah numara kutusu","kaldırılmış el yakınında küçük vurgu işaretleri"]},{"title":"13 Spin Turn","position":"satır 4 sütun 1","count":1,"labels":["Spin Turn"],"figure":"tek ayak üzerinde dönme pozu, etek uçuşuyor, kollar uzatılmış","text":"Tek ayak üzerinde dönün veya adım atarak dönün. Odağınızı koruyun ve keyfini çıkarın.","graphics":["13 yazılı siyah numara kutusu","figür çevresinde iki dairesel ok"]},{"title":"14 Groove Step","position":"satır 4 sütun 2","count":1,"labels":["Groove Step"],"figure":"bir kolun yukarıda, bir elin kalçada olduğu, rahat sallanmalı groove pozu","text":"Vücudunuzu groove ile hareket ettirin. Serbest, rahat ve kontrollü olmasına izin verin.","graphics":["14 yazılı siyah numara kutusu","vücudun yanında iki kavisli ok"]},{"title":"15 Jump & Pose","position":"satır 4 sütun 3","count":1,"labels":["Jump & Pose"],"figure":"bir dizin havada olduğu ve her iki kolun yukarı ve dışa doğru atıldığı zıplama pozu","text":"Enerjiyle zıplayın ve havada bir poz yakalayın. Yumuşak bir şekilde yere inin ve gülümseyin.","graphics":["15 yazılı siyah numara kutusu"]},{"title":"16 Finish Pose","position":"satır 4 sütun 4","count":1,"labels":["Finish Pose"],"figure":"bir elin yüz yakınında, diğerinin kalçada olduğu, bacakların hafifçe çaprazlandığı final pozu","text":"Dansınızı özgüvenli bir pozla bitirin. Pozu tutun ve anın tadını çıkarın.","graphics":["16 yazılı siyah numara kutusu","küçük ışıltı ikonları"]}],"overall_elements":{"numbered_panels":16,"motion_arrow_groups":14,"sparkle_groups":1,"emphasis_mark_groups":1}},"composition":"her panel, ayrı bir dans pozunda ortalanmış aynı kadının tam vücut kesitini, üstte başlığı, solda veya altta kısa talimat açıklamasını, hareketi gösteren siyah hareket oklarını, ince gri panel kenarlıklarını ve ızgara boyunca tutarlı boşlukları içerir","rendering":"grafik öğretici sayfasına yerleştirilmiş fotogerçekçi model kesitleri, doğal oranlar, ayakkabıların altında hafif yumuşak gölgeler, dergi tarzı tipografi, siyah sans-serif metin"}