Biyomekanik Fitness Eğitim Çizelgesi

Belirli egzersizleri etiketler ve anatomik figürlerle gösteren, monokrom ve bilimsel açıdan doğru bir 2x4 ızgara fitness çizelgesi oluşturmaya yönelik karmaşık bir komut.

Komut
Monokrom gri tonlamalı teknik bir illüstrasyon, biyomekanik açıdan doğru bir fitness eğitim sayfası, temiz 3D anatomik figürler, bilimsel diyagram estetiği, minimalist tarz, sanatsal abartı yok. 2x4 ızgara düzeni (toplam 8 panel), mükemmel hizalanmış hücreler, eşit aralıklar, ince siyah kenarlık, 1'den 8'e kadar numaralandırılmış. Nötr atletik insan vücudu (cinsiyetsiz), orantılı anatomi, tüm panellerde tutarlı figür. Dumbbell training dizisi (yalnızca anahtar pozisyonlar): 1. Dumbbell Curl (başlangıç pozisyonu) 2. Dumbbell Curl (üst kasılma) 3. Shoulder Press (omuz hizasında başlangıç) 4. Shoulder Press (baş üstü kilitlenme) 5. Lateral Raise (kollar aşağıda) 6. Lateral Raise (kollar omuz hizasında) 7. Dumbbell Squat (ayakta başlangıç) 8. Squat (alt pozisyon). Sol üst köşe: kalın numara + hareket adı (Çince). Orta: tüm vücut pozu (net eklem konumlandırması). Sol alt köşe: kısa teknik açıklama (2–3 satır, doğru duruş ipuçları). Katman: hareket yolunu gösteren yön okları (yukarı/aşağı/yay). Doğru eklem hizalaması, nötr omurga, uygun dirsek ve diz konumlandırması, gerçekçi ağırlık dağılımı, abartılı hareket yok. Yüksek detaylı gri tonlamalı gölgelendirme, yumuşak stüdyo aydınlatması, hafif gölgeler, temiz çizgiler, tıp/spor bilimi diyagramı kalitesi. Tam beyaz arka plan. Renk yok, arka plan ortamı yok, ekstra öğe yok, stilizasyon yok, bulanıklık yok.

Bu prompt nasıl kullanılır

  1. 1

    Yukarıdaki tam prompt'u kopyalayın.

  2. 2

    GPT Image 2'i destekleyen bir platform açın (örneğin YouMind) ve prompt'u yapıştırın.

  3. 3

    Konuyu, stili veya ayrıntıları fikrinize göre değiştirin ve üretin.

Bu, YouMind'ın prompt kütüphanesinden ücretsiz bir AI prompt'udur. Kopyalayıp uyarlayabileceğiniz binlerce görsel prompt'u daha keşfedin.

Daha fazla görsel prompt'u keşfet

Daha Fazla Prompt Özelliği

Yapay Zekâ Kütüphanesi

Yapay zekayla prompt arama

Yapay zekanın on binlerce komutu taramasına izin ver. Modele, tarih aralığına ve anahtar kelimeye göre filtrele; görüntülenme, kaydetme, paylaşım gibi etkileşim metriklerine göre sırala.

Görsel Araçlar

Görselden Prompt'a

Her fotoğrafı ayrıntılı bir AI görsel prompt'una dönüştürün. Ücretsiz görselden prompt'a dönüştürücü kompozisyonu, stili ve ışığı analiz eder; istediğiniz görünümü saniyeler içinde yeniden yaratırsınız.

Yaratıcılar için geliştirildi. Sonsuza kadar ücretsiz.

YouMind, dünya çapında yaratıcıların güvendiği AI yaratıcı yardımcıdır. Buradaki her prompt daha hızlı ve daha iyi üretmen için özenle seçildi.

Daha fazla prompt keşfet