超寫實健身房鏡子自拍提示（Billie Eilish 風格）
一個全面的 JSON 提示，用於生成一張超寫實、電影般的女性肖像，該女性酷似 Billie Eilish，正在健身房裡自拍，重點突出劇烈運動後的汗水、分明的腹肌以及特定的燈光/相機設定。
提示詞
```json
{
"prompt_configuration": {
"type": "超逼真肖像",
"style": "電影寫實",
"resolution": "8K"
},
"subject": {
"demographics": "Billie Eilish，運動型身材，健美體格，蒼白膚色",
"hair": "深棕色至黑色頭髮，向後梳成凌亂的高馬尾，臉龐周圍有鬆散的汗濕髮絲",
"skin_texture": "超逼真的皮膚細節，劇烈運動後的強烈光澤，汗水淋漓，毛孔清晰可見，臉頰略帶紅暈",
"facial_expression": "輕微呼氣，嘴巴微張呈「鬆了一口氣」的表情，專注的眼神，疲憊但有所成就"
},
"apparel": {
"outfit_style": "單色柔和粉色健身套裝，運動休閒風",
"top": "緊身短版粉色細肩帶背心/吊帶背心，略微捲起",
"bottoms": "寬鬆的粉色運動褲，可見抽繩和鬆緊帶腰身，柔軟棉質",
"accessories": "細銀項鍊"
},
"pose_and_action": {
"perspective": "四分之三側面視角，面向左方",
"action": "在健身房鏡子前檢查身體，左手按壓鏡面，右手提起上衣下擺，露出分明的腹肌（六塊肌）",
"reflection": "左側邊緣的鏡子中可見手臂的部分反射"
},
"environment": {
"location": "商業健身房內部",
"background_elements": "模糊的健身器材、重訓架、滑輪機、啞鈴，遠處隱約可見其他健身者",
"flooring": "黑色斑點橡膠健身房地板"
},
"lighting_and_atmosphere": {
"lighting_type": "頭頂人造健身房照明",
"quality": "溫暖的鎢絲燈色調",
"mood": "強烈、原始、專注健身、真實瞬間"
},
"technical_specifications": {
"camera": "單眼相機 (DSLR)，85mm 人像鏡頭",
"aperture": "f/2.8",
"focus": "主體臉部和腹部清晰對焦，奶油般散景背景",
"render_details": "Unreal Engine 5、Octane Render、光線追蹤、皮膚次表面散射、體積光"
}
}
```
如何使用這條提示詞
- 1
複製上方完整的提示詞。
- 2
開啟支援 Nano Banana Pro 的平台（例如 YouMind），把提示詞貼上。
- 3
依你的想法替換主體、風格或細節，然後生成。
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