चाहे आप अपने आपको कितने भी "इनाम" दे दें, आपकी ज़िंदगी नहीं बदलेगी। यह तब बदलती है जब आप अपने प्रति "आतिथ्य" का अभ्यास शुरू करते हैं।
इनाम वे चीज़ें हैं जो आप कुछ हासिल करने के बाद देते हैं। वे शर्तिया मुआवज़ा हैं।
आतिथ्य वह है जो आप बिना किसी कारण के देते हैं, सिर्फ इसलिए कि आप "आप" हैं।
अवचेतन मन इस अंतर को स्पष्ट रूप से देखता है।
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क्रम उलटा है
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बहुत से लोगों की "काश" वाली मानसिकता होती है।
・एक बार जब मेरे पास पैसे होंगे, तब मैं अपने लिए कुछ अच्छा खरीदूँगा।
・एक बार काम शांत हो जाए, तब मैं कुछ स्वादिष्ट खाऊँगा।
・एक बार जब मैं खुश हो जाऊँ, तब मैं अपना ख्याल रखना शुरू करूँगा।
अगर आप ऐसा सोचते हैं, तो कुछ भी शुरू नहीं होगा।
सच्चाई बिल्कुल उलट है।
क्योंकि आप अपने साथ उत्कृष्ट व्यवहार करते हैं, इसलिए खुशी आपका पीछा करती है।
इस क्रम को बदलना वह परम नियम है जो जीवन को चलाता है।
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आप दूसरों के लिए करते हैं, लेकिन अपने लिए नहीं
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क्या आपने कभी यह अनुभव किया है?
अगर सालों बाद कोई दोस्त आपके यहाँ रुकने आ रहा है, तो आप दिनों पहले से तैयारी करते हैं।
आप उनके पसंदीदा पेय फ्रिज में ठंडे करते हैं। उस दिन, आप कमरे को साफ करते हैं और एक प्यारे कप में कॉफी परोसते हैं।
ससुराल जाते समय, आप एक अच्छी दुकान से मिठाई लेकर जाते हैं।
आप किसी और के लिए इतनी मेहनत कर सकते हैं, लेकिन अपने लिए क्या?
आपके पास अपने पसंदीदा शौक के लिए योजनाएँ हैं, लेकिन जब ओवरटाइम के लिए कहा जाता है, तो आप मना नहीं कर पाते।
आप परिवार के लिए अच्छा नाश्ता और दोपहर का खाना बनाते हैं, लेकिन आपका अपना नाश्ता सिर्फ ठंडी ब्रेड के टुकड़े और बचे हुए खाने के स्क्रैप होते हैं जिन्हें आप काउंटर पर खड़े होकर खाते हैं।
आपका डेंटिस्ट का अपॉइंटमेंट था, लेकिन माता-पिता ने कोई काम कहा, तो आप कहते हैं "लगता है मेरे पास कोई चारा नहीं है" और इलाज एक हफ्ते पीछे धकेल देते हैं।
आपने अपनी छुट्टी के दिन अपने लिए कपड़े देखने की योजना बनाई थी, लेकिन पूरा दिन परिवार के साथ हार्डवेयर स्टोर जाने में बिता देते हैं।
यह बिल्कुल वैसा ही है जैसे अपने जैसे "सुपर VIP" को लेकर एक सस्ते स्टैंडिंग बार के कोने में धकेल देना और उन्हें अनदेखा करना।
हमारे दिमाग में अवचेतन नामक एक विशाल "सिस्टम" लगा है।
यह सिस्टम आपकी अपनी स्व-छवि के प्रति 100% वफादारी से काम करता है।
अगर आप अपने साथ एक सस्ते स्टैंडिंग बार के ग्राहक जैसा व्यवहार करते हैं, तो अवचेतन निर्णय लेता है, "आह, मालिक इस तरह की लापरवाही पसंद करता है," और आपके लिए एक "गुनगुनी" वास्तविकता लाता है।
इसके विपरीत, जब आप अपने साथ एक VIP की तरह सावधानी से पेश आना शुरू करते हैं, तो अवचेतन आश्चर्य से जाग उठता है।
यह पूरी क्षमता से काम करना शुरू कर देता है, यह सोचते हुए, "अरे नहीं! मेरा मालिक इतना कीमती व्यक्ति था? मुझे सबसे अच्छे अवसर और सौभाग्य इकट्ठा करने होंगे!"
इसे कलर बाथ इफ़ेक्ट भी कहा जाता है; जिस क्षण आप वास्तव में मर्सिडीज़-बेंज़ चाहने लगते हैं, आप उन्हें शहर में हर जगह देखने लगते हैं।
यह इस बात का सबूत है कि अवचेतन "मर्सिडीज़" के विचार से उत्तेजित हुआ और उस जानकारी को प्रकट करने लगा।
इसलिए, अगर आपकी स्व-छवि है "मेरे साथ लापरवाही करना ठीक है," तो अवचेतन यह सुनिश्चित करेगा कि आप उन स्थितियों को नोटिस करें जो उस "लापरवाही" को प्रकट करती हैं।
अवचेतन एक सुपरकंप्यूटर है—नहीं, यह उससे भी अधिक शानदार है।
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अपने आप को बिना शर्त आतिथ्य दें
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इनाम "कुछ हासिल करने के परिणामस्वरूप" दिए जाते हैं।
वे सशर्त मुआवज़े हैं, जैसे परीक्षा पास करना या कड़ी मेहनत करना।
लेकिन आतिथ्य को शर्तों की ज़रूरत नहीं है।
सिर्फ इसलिए कि "आप आप हैं," आपका अस्तित्व ही एक राष्ट्रीय खजाने के मूल्य का है।
इसलिए जब आपने कोई परिणाम हासिल नहीं किया है—या यूँ कहें, विशेष रूप से जब आप असफल हुए हैं और उदास हैं—तब आपको अधिकतम आतिथ्य के साथ खुद को ठीक करने और प्रोत्साहित करने की ज़रूरत है।
मैं सोचता था, "क्या अपने आप को लाड़-प्यार करना ठीक है जब मैंने कुछ नहीं किया?"
लेकिन एक प्रथम श्रेणी के होटल का कॉन्सियर्ज किसी मेहमान के साथ सावधानी से इसलिए पेश नहीं आता क्योंकि उन्होंने कुछ हासिल किया है।
वे सिर्फ इसलिए सबसे अच्छा आतिथ्य प्रदान करते हैं क्योंकि मेहमान वहाँ है।
मुझे एहसास हुआ कि बस इतना ही काफी था।
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जब आप पाँचों इंद्रियों को उत्तेजित करते हैं, तो अवचेतन प्रतिक्रिया करता है
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जब हम "आतिथ्य" कहते हैं, तो हम पाँच सितारा होटल या मिशेलिन-तारांकित रेस्तरां के बारे में सोचते हैं।
आखिरकार, "OMOTENASHI" शब्द प्रसिद्ध हो गया है... तो, स्वाभाविक रूप से, है ना?
लेकिन अवचेतन के लिए, "आतिथ्य" का मतलब वह नहीं है।
अवचेतन पैसे के मूल्य को नहीं समझता, या यह भी नहीं समझता कि पैसा क्या है। यह केवल "संवेदनाओं"—मस्तिष्क को उत्तेजना—को समझता है।
यह सीधे उन संवेदनाओं को प्राप्त करता है जो त्वचा को छूती हैं, वे सुगंध जो नाक से गुज़रती हैं, और वे ध्वनियाँ जो कानों तक पहुँचती हैं।
इसलिए, "पाँचों इंद्रियों को उत्तेजित करना" पर्याप्त है।
सुबह की कॉफी।
आमतौर पर, आप बस एक ड्रिप बैग को किसी भी मग में डालकर खत्म कर देते हैं।
लेकिन आज, अपना पसंदीदा कप चुनें और पानी के तापमान के बारे में थोड़ा खास रहें।
ग्लग, ग्लग, ग्लग। उठती सुगंध में गहरी साँस लेते हुए, अपने मन में खुद से कहें, "वाह... कितनी बढ़िया खुशबू है... चलो आज एक अच्छा दिन बिताते हैं।"
घर पर कपड़े।
अपनी छुट्टी के दिन, पूरे दिन फटी हुई टी-शर्ट में बिताने के बजाय, आरामदायक लाउंजवियर या ऐसे कपड़े पहनें जिनमें आप तुरंत बाहर जा सकें।
हैंड क्रीम—सिर्फ दवा की दुकान से सबसे सस्ती न लें; अपनी पसंदीदा खुशबू वाली चुनें।
अपने लिए चीज़ों को "विशेष" रूप से तैयार करें।
यह "अतिरिक्त प्रयास" करने का प्रयास ही सर्वोच्च आतिथ्य है।
आप सोच सकते हैं कि यह मूर्खतापूर्ण है।
लेकिन अवचेतन, इस "विशेष प्रयास" को देखकर, यह महसूस करता है:
"आह, मैं एक ऐसा प्राणी हूँ जो इस तरह सावधानी से व्यवहार किए जाने के योग्य है।"
वहाँ से, आत्मविश्वास और ऊर्जा आपके भीतर से उमड़ने लगती है।
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"आप अपने साथ कैसा व्यवहार करते हैं" संक्रामक है
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और यहाँ से, कुछ दिलचस्प होता है।
जब आप अपने साथ सावधानी से पेश आना शुरू करते हैं, तो अजीब तरह से, आपके आस-पास के लोगों का रवैया भी बदल जाता है।
लोग देखते हैं कि आप अपने साथ कैसा व्यवहार करते हैं और अनजाने में आपके साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं।
अगर आप हमेशा खुद को सबसे आखिर में रखते हैं और सहन करते हैं, तो लोग गलत समझेंगे और सोचेंगे, "ओह, इस व्यक्ति को सहन कराना ठीक है।"
इसलिए, किसी कारण से, आपको सारा मुश्किल काम मिल जाता है या आपसे अनुचित बातें कही जाती हैं।
इसके विपरीत, जब आप अपने आप को उत्कृष्ट रूप से आतिथ्य देना शुरू करते हैं, तो आपके चेहरे के भाव शांत हो जाते हैं और आपकी आवाज़ में ताकत आ जाती है।
फिर, लोग इसे सहज रूप से महसूस करते हैं।
"यह व्यक्ति खुद को महत्व देता है। मुझे भी उनके साथ वैसा ही व्यवहार करना चाहिए।"
अपने आप को आतिथ्य देना स्वार्थी नहीं है।
यह दूसरों को "मेरे साथ कैसा व्यवहार करें ताकि हम सबसे अच्छा रिश्ता बना सकें" का उदाहरण दिखाने का एक कार्य है।
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जब आप खुद को भर लेते हैं, तो जीवन चलने लगता है
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ईमानदारी से कहूँ तो, अब तक, मेरे मन में कभी "अपने आप को खुश करने" का विचार नहीं आया।
"क्या सिर्फ मेरे लिए मज़ा करना ठीक है? ऐसा लगता है जैसे मैं आसान रास्ता अपना रहा हूँ।"
"क्या मुझे खुश होने की अनुमति मिलने से पहले और अधिक कष्ट नहीं उठाना चाहिए?"
बचपन से ही हमें सिखाया गया कि खुद को सबसे आखिर में रखना सही जवाब है।
इसलिए अपने आप को खुश करने के कार्य के साथ अब भी अपराधबोध जुड़ा रहता है।
लेकिन इसकी कल्पना करें।
・कोई जिसके माथे पर हमेशा शिकन हो, जो मन में "मैं इतनी मेहनत कर रहा हूँ" जैसी नाराज़गी रखता हो।
・कोई जो खुद को भरपूर आतिथ्य देता है, जिसके मन में शांति है, और जो हमेशा कोमलता से मुस्कुराता है।
आप किसके पास रहना चाहेंगे? आप पहले से ही जवाब जानते हैं।
लोग स्वाभाविक रूप से उन लोगों के आसपास इकट्ठा होते हैं जो खुद को पूरा करते हैं, और एक अच्छा प्रवाह शुरू हो जाता है।
अपने आप को खुश करना स्वार्थी नहीं है; यह एक ऐसा कार्य है जो अंततः आपके आस-पास के लोगों को भी खुश करता है।
अभिव्यक्ति उन लोगों के पास नहीं आती जिन्होंने तनावग्रस्त होकर कड़ी मेहनत की या सहन किया।
यह उन लोगों के पास आती है जिनमें खुद को पूरा करने का साहस है।
अपने अस्तित्व को "दुनिया के सबसे अच्छे मेहमान" के रूप में आतिथ्य देने का प्रयास करें।
वहाँ से, सच्ची अभिव्यक्ति शुरू होती है।
अपने आप को पूरा करें।
मैं रोज़मर्रा की असुविधाओं और मानवीय रिश्तों के वास्तविक स्वरूप को शब्दों में बयान करता हूँ।
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