Cuadrícula de infografía de autocuidado de 9 paneles

{"type":"infographic poster","style":"ilustración vectorial plana y linda, acogedora, cálida, sombreado suave, {argument name=\"color palette\" default=\"colores pastel estilo Morandi, rosas suaves, púrpuras y tonos cálidos\"}","character":"{argument name=\"character description\" default=\"mujer joven con cabello castaño hasta los hombros, vistiendo una camisa de color rosa púrpura\"}","layout":{"structure":"4 filas, 3 columnas. La fila superior es un encabezado combinado. Las filas 2-4 contienen 9 paneles individuales.","header":{"title":"{argument name=\"main title\" default=\"¿Te sientes mal?\"}","subtitle":"{argument name=\"subtitle\" default=\"8 formas de sentirte mejor al instante\"}","sub_subtitle":"Escrito para ti que sufres de ansiedad, ven a echar un vistazo","visual":"personaje abrazándose a sí misma, rodeada de destellos amarillos y corazones"},"grid_panels":[{"id":1,"title":"1. Respiración profunda","text":"Regula el sistema nervioso y alivia la tensión.","visual":"personaje con los ojos cerrados, sonriendo, rodeada de nubes"},{"id":2,"title":"2. Sal a caminar","text":"Conecta con la naturaleza y calma tu mente.","visual":"personaje caminando al aire libre entre árboles verdes y arbustos"},{"id":3,"title":"3. Escribe un diario emocional","text":"Escribe tus preocupaciones, tu cerebro se sentirá más ligero.","visual":"personaje sentada en un escritorio escribiendo en un cuaderno con un bolígrafo, corazones flotantes"},{"id":4,"title":"4. Abrázate a ti misma","text":"Bríndate calidez y consuelo.","visual":"personaje abrazándose a sí misma con los ojos cerrados, corazones flotantes"},{"id":5,"title":"5. Escucha música","text":"Deja que las melodías relajantes sanen tu alma.","visual":"personaje usando auriculares blancos grandes, ojos cerrados, notas musicales coloridas flotando"},{"id":6,"title":"6. Habla con alguien","text":"Comparte tus preocupaciones y libera el estrés.","visual":"personaje sosteniendo un teléfono inteligente, hablando con otra chica de aspecto similar, corazones flotantes"},{"id":7,"title":"7. Mira el cielo","text":"Siente la inmensidad del cielo y mejora tu estado de ánimo.","visual":"personaje mirando hacia un cielo azul con nubes blancas y destellos"},{"id":8,"title":"8. Meditación","text":"Concéntrate en tu respiración y recupera la paz interior.","visual":"un cuaderno abierto, un bolígrafo y una flor rosa sobre un escritorio"},{"id":9,"title":"none","text":"{argument name=\"footer text\" default=\"¡Comparte y guarda, cuídate todos los días!\"}","visual":"personaje sentada con las piernas cruzadas en posición de meditación, ojos cerrados, con un halo brillante detrás de su cabeza"}]}