एक साफ-सुथरा 16-पैनल स्टूडियो रेफरेंस चार्ट, जिसमें एक युवा एथलेटिक महिला को विभिन्न डांस और कॉम्बैट-रेडी पोज़ करते हुए दिखाया गया है। यह मोशन स्टडीज, कोरियोग्राफी कॉन्सेप्ट्स और पोज़ रेफरेंस जनरेशन के लिए उपयोगी है।
प्रॉम्प्ट
{"type":"डांस पोज़ रेफरेंस शीट","style":"साफ स्टूडियो पोज़ चार्ट, फोटो-रियल फिटनेस-डांस रेफरेंस, सफेद सीमलेस बैकग्राउंड, शार्प फुल-बॉडी फोटोग्राफी, सॉफ्ट इवन लाइटिंग, न्यूनतम छाया, पैनलों को अलग करने वाली पतली काली ग्रिड लाइनें","subject":{"count":1,"person":{"gender_presentation":"महिला","age_appearance":"युवा वयस्क","build":"स्लिम एथलेटिक टोन्ड डांसर","skin_tone":"हल्का सांवला","hair":{"color":"गहरा भूरा","style":"हाई पोनीटेल जिसमें कुछ लटें बाहर निकली हुई हैं"},"outfit":{"count":3,"items":["सफेद फिटेड स्पोर्ट्स ब्रा या क्रॉप एथलेटिक टैंक","बैगी नीले-ग्रे जॉगर पैंट","सफेद स्नीकर्स"]}}},"layout":{"rows":4,"columns":4,"total_panels":16,"numbering":"प्रत्येक सेल के ऊपरी-बाएं कोने में काले पैनल नंबर, 1 से 16 तक लेबल किए गए","sections":[{"title":"पोज़ ग्रिड","position":"पूरा पेज","count":16,"labels":["1","2","3","4","5","6","7","8","9","10","11","12","13","14","15","16"]}]},"poses":{"count":16,"items":[{"panel":1,"description":"चौड़ा रुख, घुटने मुड़े हुए, धड़ सीधा, दाहिना हाथ दाईं ओर सीधा फैला हुआ पॉइंटिंग जेस्चर में, बायां हाथ शरीर के पास मुड़ा हुआ"},{"panel":2,"description":"सामने की ओर गहरा लो स्क्वाट, पैर चौड़े, एक हाथ छाती के सामने उठा हुआ, दूसरा हाथ जांघ के पास टिका हुआ"},{"panel":3,"description":"जमीन के सहारे लो पोज़, एक हाथ पर पीछे की ओर झुका हुआ, कूल्हे नीचे, एक घुटना शरीर के नीचे मुड़ा हुआ, विपरीत हाथ तिरछा ऊपर की ओर फैला हुआ"},{"panel":4,"description":"एक पैर पर खड़े होकर दूसरा घुटना ऊपर उठा हुआ, एक हाथ सिर के ऊपर मुड़ा हुआ, विपरीत हाथ दाईं ओर एक मजबूत डांस लाइन में फैला हुआ"},{"panel":5,"description":"पैरों को चौड़ा करके गहरा स्क्वाट, एक हाथ जांघ पर और दूसरा हाथ सीधा ऊपर की ओर"},{"panel":6,"description":"एक घुटना ऊपर उठा हुआ हल्का सीधा पोज़ और संतुलन के लिए दोनों हाथ बाहर की ओर रिलैक्स्ड"},{"panel":7,"description":"चौड़ा रुख, दोनों हाथ छाती के सामने मजबूती से क्रॉस किए हुए, पैर अलग-अलग जमे हुए"},{"panel":8,"description":"जमीन के करीब लो क्राउच, एक हाथ जमीन पर टिका हुआ, दूसरा हाथ धड़ को क्रॉस करता हुआ"},{"panel":9,"description":"डायनामिक साइड-लीनिंग चौड़ा रुख, एक हाथ सिर के बगल में ऊपर की ओर मुड़ा हुआ, विपरीत हाथ मजबूती से दाईं ओर इशारा करता हुआ"},{"panel":10,"description":"कम वजन के साथ कॉम्पैक्ट क्राउच, एक कोहनी घुटने के पास टिकी हुई और सिर थोड़ा नीचे की ओर झुका हुआ"},{"panel":11,"description":"गहरा साइड लंज, एक पैर साइड में लंबा फैला हुआ, एक हाथ फर्श पर और दूसरा हाथ सीधा ऊपर की ओर"},{"panel":12,"description":"सीधा चौड़े पैरों वाला रुख, एक हाथ लंबवत सिर के ऊपर फैला हुआ, दूसरा हाथ कूल्हे के पास रिलैक्स्ड"},{"panel":13,"description":"एक घुटना ऊपर उठाकर बैलेंसिंग पोज़, दोनों हाथ जांघों के पास नीचे रखे हुए"},{"panel":14,"description":"लो हॉर्स स्टांस, घुटने चौड़े मुड़े हुए और अग्रबाहु (forearms) छाती के सामने क्रॉस किए हुए"},{"panel":15,"description":"घुटने के बल या बहुत नीचे क्राउच पोज़, एक हाथ फर्श पर और दूसरा मुड़े हुए घुटने पर टिका हुआ"},{"panel":16,"description":"हाई साइड किक, एक पैर पर संतुलन बनाते हुए जबकि दूसरा पैर क्षैतिज रूप से फैला हुआ, दोनों हाथ गार्डिंग फाइटिंग पोज़ में मुड़े हुए"}]},"intent":"एक डांस मूव शीट चार्ट जिसे कॉम्बैट पोज़ रेफरेंस के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जो सिल्हूट विविधता, संतुलन, लय और डायनामिक एथलेटिक बॉडी लाइन्स पर जोर देता है","image_size":"लैंडस्केप 16:9"}
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