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Editorial de fitness: selfie en el gimnasio

Un prompt altamente detallado para generar una selfie realista frente al espejo en un gimnasio, con un enfoque específico en ropa deportiva, equipo de entrenamiento e iluminación natural.

Instrucción

Escena: Selfie frente a un espejo dentro de un gimnasio con piso de madera y equipo de entrenamiento visible al fondo. Atmósfera: Deportiva, centrada en la fuerza y el fitness, con una sensación de confianza y rutina de entrenamiento. Estilo y estética Estilo visual: Minimalista, deportivo, realista, editorial de fitness; estética limpia y directa. Paleta de colores: Predominantemente negro y blanco en la ropa, tonos cálidos en el piso de madera y grises metálicos en el equipo; contraste moderado entre el sujeto y el fondo. Ropa y accesorios Ropa: Top deportivo negro; shorts negros con texto blanco visible que dice DREAMY DIGITAL ARTS. Calzado y calcetines: Tenis blancos con calcetines blancos. Accesorios: Smartphone en mano para la selfie; no se ven joyas ni otros accesorios llamativos. Entorno y elementos del fondo Entorno: Gimnasio interior con piso de madera. Equipo visible: Racks de pesas, mancuernas, torres de pesas y bandas de resistencia. Profundidad: Equipo distribuido en el fondo que proporciona contexto funcional sin distraer del sujeto. Pose y lenguaje corporal Pose: Postura segura, una mano en la cadera y la otra sosteniendo el teléfono frente a la cara para la selfie. Lenguaje corporal: Torso ligeramente girado hacia el espejo, peso desplazado hacia una pierna, mirada dirigida al espejo a través del teléfono; actitud segura y enfocada. Iluminación Tipo de luz: Luz ambiental de gimnasio, probablemente una mezcla de iluminación artificial fría y luz ambiental suave; sombras suaves y contraste moderado que definen la musculatura sin ser dramáticos. Dirección: Principalmente luz cenital y frontal reflejada por el espejo, iluminando la cara y el torso de manera uniforme. Ángulo y lente Ángulo de cámara: Selfie frontal a nivel del torso, ligeramente por encima del centro del cuerpo para una vista de tres cuartos. Tipo de lente: Apariencia de lente gran angular de smartphone, aproximadamente equivalente a 24–35 mm en formato completo, con mínima distorsión periférica y una amplia profundidad de campo que mantiene el fondo reconocible. Composición y detalles técnicos Encuadre: Sujeto centrado en el espejo, recortado desde el nivel del muslo hasta la cabeza; espacio negativo rodeando el gimnasio. Enfoque: nítido en el sujeto; fondo con suficiente detalle para el contexto. Textura: la madera del piso y el metal del equipo contrastan con la tela mate de la ropa de entrenamiento. No alteres mi rostro ni mi peinado

Cómo usar este prompt

1
Copia el prompt completo de arriba.
2
Abre una plataforma compatible con Nano Banana Pro, como YouMind, y pega el prompt.
3
Cambia el tema, el estilo o los detalles según tu idea y luego genera.

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