Vlog ไลฟ์สไตล์ออกกำลังกายยามเช้าของผู้หญิง
ชุดคำสั่ง (Prompt) สำหรับสร้างวิดีโอไลฟ์สไตล์แบบหลายช็อตสำหรับ Vlog ออกกำลังกาย โดยละเอียดตั้งแต่กิจวัตรยามเช้าหลังตื่นนอนไปจนถึงการเดินออกกำลังกายกลางแจ้ง
พรอมต์
ส่วนที่ 1: 30 วินาที + ส่วนที่ 2: 15 วินาที = รวม 45 วินาที ความยาว: 45 วินาที อัตราส่วนภาพ: 16:9 ส่วนที่ 1: 30 วินาที สร้าง Vlog ไลฟ์สไตล์ออกกำลังกายยามเช้าของผู้หญิงที่ดูสมจริงระดับภาพยนตร์ (Ultra-photorealistic) ลำดับความสำคัญของข้อมูลอ้างอิง: @IMG1 = อ้างอิงอัตลักษณ์ใบหน้าผู้หญิงอย่างเคร่งครัด @IMG8 = อ้างอิงลุคการออกกำลังกาย ชุด ทรงผม รองเท้า และอุปกรณ์เสริมหลัก @IMG2 = สภาพแวดล้อมในห้องนอน @IMG3 = สภาพแวดล้อมในห้องน้ำ @IMG4 = เส้นทางการเดินยามเช้า @IMG5 = สภาพแวดล้อมในยิม @IMG6 = อ้างอิงท่าทางการออกกำลังกาย ต้องใช้ผู้หญิงคนเดิมจาก @IMG1 ตลอดทั้งวิดีโอ ใช้ @IMG8 เพื่อรักษาชุดออกกำลังกาย ทรงผม รองเท้าผ้าใบ หูฟัง นาฬิกาออกกำลังกาย และขวดน้ำให้คงเดิมหลังจากที่เธอเปลี่ยนชุดออกกำลังกาย ห้ามเปลี่ยนใบหน้า อัตลักษณ์ ทรงผม หรือรูปลักษณ์ของเธอ -------------------------------------------------- 0–5 วินาที — ตื่นนอน ใช้ @IMG1 + @IMG2 ช่วงเช้าตรู่ ผู้หญิงกำลังนอนหลับอย่างสงบในห้องนอน แสงแดดยามเช้าอ่อนๆ ส่องผ่านผ้าม่าน เธอค่อยๆ ตื่นขึ้น ลืมตา ลุกขึ้นนั่งอย่างเป็นธรรมชาติและบิดขี้เกียจเบาๆ แล้วลุกออกจากเตียง สีหน้าดูง่วงนอนยามเช้าอย่างเป็นธรรมชาติ กล้อง: ค่อยๆ ซูมเข้าแบบภาพยนตร์จากช็อตห้องนอนมุมกว้างปานกลาง -------------------------------------------------- 5–10 วินาที — แปรงฟันและล้างหน้า ใช้ @IMG1 + @IMG3 เธอเดินเข้าไปในห้องน้ำ ยืนหน้ากระจกอย่างเป็นธรรมชาติ แปรงฟัน แสดงภาพระยะใกล้ที่สมจริงขณะแปรงฟัน บ้วนปาก จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด ซับหน้าเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู เธอส่องกระจกด้วยสีหน้าที่สดชื่นยามเช้า กล้อง: ช็อตหน้ากระจกระยะปานกลางตามด้วยภาพระยะใกล้สั้นๆ การเคลื่อนไหวของน้ำและการขยับมือต้องดูสมจริง -------------------------------------------------- 10–15 วินาที — เตรียมตัวออกกำลังกาย ใช้ @IMG8 เธอเปลี่ยนเป็นชุดออกกำลังกายตามที่ปรากฏใน @IMG8 สวมรองเท้าวิ่งคู่เดิม ใส่หูฟังไร้สายคู่เดิม สวมนาฬิกาออกกำลังกายเรือนเดิม หยิบขวดน้ำแบบใช้ซ้ำได้ใบเดิม เธอเช็กความเรียบร้อยหน้ากระจกครู่หนึ่ง เธอพร้อมสำหรับการเดินยามเช้าและเข้ายิมแล้ว กล้อง: ตัดภาพไลฟ์สไตล์ที่รวดเร็วแต่ลื่นไหล: รองเท้ากีฬา หูฟัง นาฬิกาออกกำลังกาย ขวดน้ำ จากนั้นเป็นช็อตระยะปานกลางที่เธอพร้อมจะออกจากบ้าน ห้ามเปลี่ยนชุดหลังจากจุดนี้ -------------------------------------------------- 15–22 วินาที — เดินยามเช้า ใช้ @IMG8 + @IMG4 เธอออกจากบ้านและเดินไปตามเส้นทางเดินยามเช้าที่เงียบสงบ แสงอาทิตย์ยามเช้าอ่อนๆ ส่องผ่านต้นไม้ เธอเริ่มด้วยการเดินสบายๆ หลังจากนั้นครู่หนึ่ง เธอเพิ่มความเร็วเป็นการเดินเร็ว แขนและขาขยับอย่างเป็นธรรมชาติ ดูสงบ สดชื่น และกระฉับกระเฉง กล้อง: ช็อตติดตามด้านข้างที่ลื่นไหล ตามด้วยช็อตติดตามด้านหน้า ภาพระยะใกล้ของรองเท้าผ้าใบขณะเดินบนทางเดิน ให้เห็นสภาพแวดล้อมยามเช้า -------------------------------------------------- 22–26 วินาที — ถึงยิม ใช้ @IMG8 + @IMG5 เธอมาถึงยิม เดินเข้าหาทางเข้า เปิดประตูและเดินเข้าไป กล้องติดตามเธอเข้าไปในยิม เผยให้เห็นลู่วิ่งและพื้นที่ออกกำลังกายครู่หนึ่ง เธอเดินไปที่ลู่วิ่ง กล้อง: ช็อตติดตามจากด้านหลังที่ลื่นไหล ตามด้วยช็อตมุมกว้างของยิม -------------------------------------------------- 26–30 วินาที — เริ่มวิ่งบนลู่วิ่ง ใช้ @IMG8 + @IMG6 เธอก้าวขึ้นบนลู่วิ่ง วางเท้าอย่างเป็นธรรมชาติ เริ่มด้วยการเดินวอร์มอัพช้าๆ หลังจากนั้นครู่หนึ่ง เธอเพิ่มความเร็วเล็กน้อยและเริ่มวิ่งเหยาะๆ ท่าทางเป็นธรรมชาติ แขนขยับอย่างเป็นธรรมชาติ สีหน้าดูจดจ่อแต่สบายๆ จบวิดีโอขณะที่เธอยังคงวิ่งเหยาะๆ อยู่ ข้อสำคัญ: ห้ามจบการออกกำลังกายในส่วนที่ 1 ห้ามแสดงภาพดัมเบล ห้ามแสดงภาพการยืดเหยียด ห้ามแสดงภาพดื่มน้ำ/หน้ากระจกในตอนท้าย จังหวะสุดท้ายต้องแสดงให้เห็นชัดเจนว่าเธอกำลังวิ่งบนลู่วิ่ง เพื่อให้ส่วนที่ 2 ดำเนินต่อจากกิจกรรมนี้ได้ทันที กล้อง: ช็อตระยะปานกลางด้านข้างของลู่วิ่ง จบด้วยเฟรมภาพยนตร์ที่นิ่งของเธอขณะวิ่ง -------------------------------------------------- ความสมจริง: การเคลื่อนไหวของมนุษย์ที่เป็นธรรมชาติ การเดินที่สมจริง การวิ่งที่สมจริง กลไกของลู่วิ่งที่สมจริง การแปรงฟันที่สมจริง การล้างหน้าที่สมจริง น้ำที่สมจริง การเคลื่อนไหวของเสื้อผ้าที่สมจริง มือและเท้าที่สมจริง สีหน้าเป็นธรรมชาติ ไม่มีการเคลื่อนไหวที่เกินจริง ไม่มีการเปลี่ยนผ่านที่กะทันหัน ไม่มีการวาร์ป ไม่มีการเปลี่ยนใบหน้า ไม่มีการเปลี่ยนอัตลักษณ์ ไม่มีการเปลี่ยนชุดหลังจากชุดออกกำลังกายปรากฏขึ้น มือไม่ผิดรูป ไม่มีนิ้วเกิน ไม่มีการ์ตูน ไม่ใช่อนิเมะ ไม่ใช่คนแบบ CGI ไม่มีข้อความ ไม่มีโลโก้ ไม่มีลายน้ำ เฟรมสุดท้าย: ผู้หญิงกำลังวิ่งเหยาะๆ บนลู่วิ่งในยิม ค้างช็อตลู่วิ่งสุดท้ายไว้สั้นๆ และสะอาดตา เฟรมสุดท้ายนี้จะถูกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงความต่อเนื่องสำหรับส่วนที่ 2 ความยาว: 15 วินาที สร้างวิดีโอต่อเนื่องจากส่วนที่ 1 ที่สมจริงระดับภาพยนตร์ ความสำคัญของความต่อเนื่อง — สูงสุด: วิดีโอต้องเริ่มจากเฟรมสุดท้ายของส่วนที่ 1 อย่างแม่นยำ ใช้เฟรมสุดท้ายของส่วนที่ 1 เป็นข้อมูลอ้างอิงเริ่มต้นหลัก ผู้หญิงคนเดิมต้องทำกิจกรรมต่อจากตำแหน่งบนลู่วิ่งเดิม รักษา: - ใบหน้าเดิม - ทรงผมเดิม - ชุดออกกำลังกายเดิม - รองเท้าเดิม - หูฟังเดิม - นาฬิกาออกกำลังกายเดิม - ท่าทางร่างกายเดิม - สภาพแวดล้อมในยิมเดิม - แสงเดิม - มุมกล้องเดิม - ตำแหน่งลู่วิ่งเดิม ต้องไม่มีการกระโดดของภาพ การเปลี่ยนตัวละคร การเปลี่ยนชุด หรือการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมที่เห็นได้ชัด ข้อมูลอ้างอิงเพิ่มเติม: @IMG8 = ตัวละครออกกำลังกายหลัก @IMG6 = ท่าทางการออกกำลังกายในยิม @IMG7 = ฉากจบหลังออกกำลังกาย -------------------------------------------------- 0–4 วินาที — วิ่งบนลู่วิ่งต่อ ดำเนินต่อจากเฟรมสุดท้ายของส่วนที่ 1 อย่างแม่นยำ ผู้หญิงวิ่งเหยาะๆ บนลู่วิ่งต่อ ห้ามเริ่มกิจกรรมใหม่ จังหวะการวิ่งต้องสอดคล้องกับส่วนที่ 1 หลังจากนั้นครู่หนึ่ง เธอค่อยๆ ลดความเร็วลู่วิ่งลงและก้าวลงมาอย่างเป็นธรรมชาติ กล้อง: ใช้มุมกล้องเดิมจากเฟรมสุดท้ายของส่วนที่ 1 ก่อนจะเปลี่ยนผ่านแบบภาพยนตร์อย่างแนบเนียน -------------------------------------------------- 4–8 วินาที — ออกกำลังกายด้วยดัมเบล ใช้ @IMG6 เธอเดินจากลู่วิ่งไปยังโซนดัมเบลอย่างเป็นธรรมชาติ หยิบดัมเบลน้ำหนักเบาขึ้นมา ออกกำลังกายไหล่/แขนอย่างควบคุมได้ การเคลื่อนไหวสมจริงและปลอดภัย เธอทำซ้ำท่าเดิมอย่างควบคุมได้ กล้อง: ช็อตระยะปานกลางแบบภาพยนตร์ ภาพระยะใกล้ของมือที่ถือดัมเบล ให้เห็นใบหน้าชัดเจน -------------------------------------------------- 8–11 วินาที — เสื่อโยคะ + ยืดเหยียด ใช้ @IMG6 เธอวางดัมเบลลง ย้ายไปที่เสื่อออกกำลังกาย ทำท่าบริหารแกนกลางลำตัวง่ายๆ จากนั้นยืนขึ้นและยืดเหยียดเบาๆ หายใจอย่างเป็นธรรมชาติ สีหน้าผ่อนคลายแต่เหนื่อยเล็กน้อย กล้อง: ช็อตมุมกว้างปานกลาง เปลี่ยนผ่านอย่างลื่นไหลจากการบริหารบนเสื่อไปสู่การยืนยืดเหยียด -------------------------------------------------- 11–15 วินาที — ดื่มน้ำ + รอยยิ้มสุดท้าย ใช้ @IMG7 ออกกำลังกายเสร็จสิ้น เธอหยิบขวดน้ำแบบใช้ซ้ำได้ขึ้นมา ดื่มน้ำอย่างเป็นธรรมชาติ ซับหน้าผากด้วยผ้าขนหนูยิม เธอส่องกระจกบานใหญ่ในยิม หายใจเข้าลึกๆ อย่างสงบ เธอยิ้มให้ตัวเองอย่างมั่นใจและพึงพอใจ กล้อง: ค่อยๆ ซูมเข้าหาเงาในกระจกของเธอ จบที่รอยยิ้มที่มั่นใจ ตัดเป็นจอดำ -------------------------------------------------- กฎความต่อเนื่อง: ผู้หญิงคนเดิมจากส่วนที่ 1 ใบหน้าเดิม ทรงผมเดิม ชุดออกกำลังกายเดิม รองเท้าเดิม หูฟังเดิม นาฬิกาออกกำลังกายเดิม ยิมเดิม แสงเดิม บรรยากาศยามเช้าเดิม สไตล์ภาพสมจริงแบบเดิม เฟรมแรกของส่วนที่ 2 ต้องตรงกับเฟรมสุดท้ายของส่วนที่ 1 ห้ามเริ่มใหม่ ห้ามกระโดดกล้องกะทันหัน ห้ามเปลี่ยนชุด ห้ามเปลี่ยนใบหน้า ห้ามเปลี่ยนตัวละคร มือไม่ผิดรูป ไม่มีนิ้วเกิน ไม่มีการออกกำลังกายที่ไม่สมจริง ไม่มีการเคลื่อนไหวที่เกินจริง ไม่มีการ์ตูน ไม่ใช่อนิเมะ ไม่มีข้อความ ไม่มีโลโก้
วิธีใช้ prompt นี้
- 1
คัดลอก prompt เต็มด้านบน
- 2
เปิดแพลตฟอร์มที่รองรับ Seedance 2.0 เช่น YouMind แล้ววาง prompt ลงไป
- 3
เปลี่ยนหัวข้อ สไตล์ หรือรายละเอียดให้ตรงไอเดียของคุณ แล้วสร้าง
นี่คือ AI prompt ฟรีจากคลัง prompt ของ YouMind สำรวจ วิดีโอ prompt อีกนับพันรายการ ทั้งหมดคัดลอกและปรับใช้ได้ฟรี
ดู วิดีโอ prompt เพิ่มเติมเพิ่มเติมจาก Seedance 2.0
หมวดหมู่วิดีโอทั้งหมด
01
กรณีใช้งาน
02
สไตล์
ฟีเจอร์พรอมต์เพิ่มเติม
คลัง AI
ค้นหา prompt ด้วย AI
ให้ AI ช่วยค้นหา prompt หลายหมื่นรายการ กรองตามโมเดล ช่วงเวลา คีย์เวิร์ด และจัดเรียงตามยอดมีส่วนร่วม เช่น ยอดวิว ยอดบันทึก ยอดแชร์ และอื่นๆ
เครื่องมือด้านภาพ
รูปภาพเป็นพรอมต์
เปลี่ยนรูปภาพใดก็ได้ให้เป็นพรอมต์ภาพ AI แบบละเอียด เครื่องมือแปลงรูปภาพเป็นพรอมต์ฟรีจะวิเคราะห์องค์ประกอบ สไตล์ และแสง ให้คุณสร้างลุคเดิมซ้ำได้ในไม่กี่วินาที
สร้างมาเพื่อครีเอเตอร์ ฟรีตลอดไป
YouMind คือผู้ช่วยสร้างสรรค์ AI ที่ครีเอเตอร์ทั่วโลกไว้วางใจ ทุกพรอมต์ที่นี่คัดสรรมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างสรรค์ได้ดีและเร็วขึ้น