奶油雞肉義大利麵烹飪 Vlog
一份詳細的 30 秒烹飪 Vlog 專案提示詞，專注於食材準備、烹飪步驟以及角色一致性。
提示詞
時長：30 秒 畫面比例：使用影片可用的橫向/電影比例。風格：超寫實真人烹飪與生活 Vlog，頂級美食廣告攝影，真實的人類行為，自然的肢體動作，真實的烹飪物理效果，道地的居家氛圍，電影級燈光，細膩的手持攝影機運動，真實的食物紋理，自然的皮膚與髮質。參考素材分配：@IMG1 = 女性角色 @IMG2 = 廚房環境 @IMG3 = 食材與烹飪設置 @IMG4 = 烹飪動作 @IMG5 = 完成的奶油雞肉義大利麵 @IMG6 = 用餐場景 請始終如一地使用所有上傳的參考素材。角色一致性：整個影片中必須出現來自 @IMG1 的「同一位」女性。保留她精確的臉部、五官、髮型、膚色、身體比例以及整體特徵。請勿在場景之間改變她的外貌。保留與 @IMG1 相同的居家休閒烹飪服裝。食物一致性：整個影片中的菜餚必須「完全」是 @IMG3 和 @IMG5 中所示的奶油雞肉義大利麵。在整個過程中保持相同的義大利麵、雞肉、蘑菇、小番茄、奶油醬、帕瑪森起司和巴西里。請勿在場景之間更換菜餚。 --- 0–4 秒 — 準備階段 使用 @IMG2 和 @IMG3。女性進入廚房並走向流理台。奶油雞肉義大利麵的食材整齊地排列在她面前。她檢視食材並開始準備晚餐。攝影機以自然的廚房中景開始，並輕柔地推進。展示真實的居家環境。 --- 4–9 秒 — 切菜 使用 @IMG3 和 @IMG4。女性將蔬菜放在木製砧板上。她用廚刀細心地切大蒜、洋蔥和蘑菇。展示真實的手部和手指動作。包含一個切菜的短暫特寫鏡頭。蔬菜在她切割時自然分離。回到中景，展示她專注的神情。保持動作流暢且可信。 --- 9–15 秒 — 烹飪 使用 @IMG4。她將平底鍋放在爐子上並加入少量橄欖油。她將準備好的雞肉和蔬菜放入熱鍋中。烹飪過程中伴隨著真實的滋滋聲和細微的蒸汽。她使用木勺攪拌食材。雞肉逐漸煮熟，蔬菜變軟。攝影機從側面角度移向平底鍋。包含食物滋滋作響並被攪拌的特寫鏡頭。 --- 15–20 秒 — 奶油醬與義大利麵 繼續使用 @IMG4 和 @IMG3。她將奶油醬食材加入鍋中。醬汁與雞肉和蔬菜自然融合。她加入煮好的義大利麵。她輕柔地翻炒並攪拌均勻。奶油醬真實地包裹著義大利麵。蒸汽從鍋中自然升起。展示成品奶油質地的誘人特寫。請勿倉促完成此動作。 --- 20–24 秒 — 擺盤 使用 @IMG5。女性將剛煮好的奶油雞肉義大利麵從鍋中盛入陶瓷盤中。她細心地擺盤。她在頂部撒上帕瑪森起司和新鮮巴西里。少量真實的蒸汽從熱騰騰的食物中升起。攝影機轉換為頂級的美食特寫鏡頭。讓這道菜看起來確實是剛煮好且令人垂涎的。 --- 24–30 秒 — 晚餐 使用 @IMG6。女性坐在餐桌前，享用完成的奶油雞肉義大利麵。她自然地拿起叉子。她吃了一小口。她品嚐食物並露出滿足的微笑。她短暫地看向鏡頭，彷彿與觀眾分享這一刻。攝影機緩慢地向她和盤子推進。以女性享受親手準備的晚餐的溫馨生活化鏡頭結束。淡出至全黑。 --- 攝影機優先級：使用自然的電影級攝影機運動。廚房使用廣角建立鏡頭。烹飪動作使用中景。切菜和食物滋滋作響時使用特寫。醬汁和擺盤時使用微距風格的食物細節。最後用餐時刻使用緩慢推進。避免過度的攝影機晃動。避免不必要的攝影機運動。保持女性和食物清晰可辨。 --- 真實性優先級：自然的人類動作。真實的手部解剖結構。真實的刀具操作。真實的食物物理效果。真實的蒸汽。真實的醬汁稠度。真實的滋滋聲和攪拌動作。自然的臉部表情。自然的進食動作。無誇張動作。無瞬間食物變形。無食材瞬間移動。無廚房變更。無服裝變更。無角色變更。 --- 最終規則：全程同一位女性。全程同一張臉。全程同一個廚房。全程同一套服裝。全程同一道奶油雞肉義大利麵。全程同一種食材。無更換女性。無臉部變形。無額外人員。無扭曲的手部。無多餘手指。無不自然的進食。無卡通。無動畫。無奇幻元素。無文字。無標誌。無浮水印。最終結果應感覺像是在真實女性家中拍攝的道地電影級烹飪 Vlog。參考圖像提示詞：使用上傳的女性作為「嚴格身份參考」，創建一張超寫實的頂級女性角色參考表。身份 — 絕對優先級：保留上傳圖像中女性的精確身份。保留她的：- 精確的臉型 - 眼睛 - 眉毛 - 鼻子 - 嘴唇 - 下顎線 - 膚色 - 自然皮膚紋理 - 髮型 - 髮際線 - 臉部比例 - 年齡外觀 - 女性身體比例 請勿重新設計她的臉部。請勿美化或改變她可辨識的特徵。她在每個視角中都必須看起來是「同一位」真實女性。角色概念：創建一位寫實的現代年輕女性，她將成為電影級日常烹飪/生活影片的主角。她擁有自然、親切的外表和放鬆自信的個性。創建一個寫實的日常居家烹飪形象，而非時尚模特兒風格。服裝：適合烹飪晚餐的得體現代休閒居家服：- 簡單合身的中性色上衣 - 舒適的休閒長褲 - 乾淨自然的造型 - 極簡珠寶 - 無高階時尚造型 - 無誇張妝容 保持服裝實用且符合居家烹飪女性的形象。角色表佈局：創建一張包含以下內容的專業參考表：1. 全身正面視角 2. 全身 3/4 正面視角 3. 全身側面視角 4. 全身背面視角 5. 中景肖像 6. 臉部特寫肖像 7. 自然微笑表情 8. 中性表情 9. 手部與服裝細節 每個視角都必須顯示「完全相同」的女性。身體與解剖結構：自然寫實的女性比例。精瘦、健康的日常體態。準確的人體解剖結構。自然的姿勢。無誇張的身體比例。頭髮：保留上傳參考中的精確髮型。展示真實的單根髮絲和自然的髮量。攝影：超寫實真人攝影。頂級電影級生活化製作品質。真實的皮膚毛孔與紋理。自然的頭髮細節。物理上準確的衣物布料。柔和的專業攝影棚燈光。自然的陰影。細膩且真實的景深。高階商業攝影品質。背景：乾淨的暖中性攝影棚背景。最小化干擾。角色必須與背景清晰分離。身份一致性：這位女性將作為主要角色用於：@IMG1 角色、@IMG4 烹飪動作、@IMG6 用餐場景以及最終的 30 秒影片。她的臉部和身份必須在所有參考素材和影片場景中保持一致。重要負面規則：無臉部重新設計。無更換女性。無臉部變形。無年齡改變。無髮型改變。無男性化特徵。無誇張妝容。無不自然的身體比例。無卡通。無動畫。無 CGI 感皮膚。無文字。無標誌。無浮水印。頂級寫實電影級角色參考。
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