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Yoga-Vorbeuge-Bewegung

Ein beschreibender Prompt für eine fließende Yoga-Sequenz mit einer Vorwärtsbewegung des Körpers in Richtung Boden.

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Mache Yoga mit gespreizten Knien, beide Hände vor dir, senke deinen Körper nacheinander nach vorne, bis er den Boden berührt, die Arme gerade vor dir ausgestreckt, das Gesicht zur Kamera gerichtet.

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