Secuencia realista de trucos de BMX en parque realizada por una mujer

Un prompt integral para generar un video realista de 15 segundos de trucos de BMX, protagonizado por una ciclista realizando un peg grind y un backflip en una arena nocturna.

Instrucción
15 segundos, formato cuadrado 1:1, metraje de acción real de una competencia de BMX park femenino. El escenario es una sede de torneo internacional de BMX a gran escala durante la noche. Una arena de BMX con espectadores cerca de la pista, densamente poblada con rampas, bowls, quarter pipes, barandillas, cajas, escalones y gaps. El concreto presenta rozaduras, marcas de neumáticos, desgaste moderado, grafiti geométrico abstracto sin texto, salpicaduras de pintura y marcas de pintura de colores. No debe haber símbolos independientes, emblemas circulares, marcas de garras, texto legible ni iconos similares a marcas corporativas en la pista, paredes o áreas de aterrizaje. Las gradas están llenas y las luces nocturnas son blancas, intensas y glamorosas. Mantener una luz blanca brillante y neutra incluso de noche, colores naturales vívidos, un cielo nocturno azul claro, reflejos distintivos y una fuerte separación del sujeto. No permitir que el concreto se vea gris; mantener las superficies blancas y la piel brillantes. Evitar extender tonos azul marino por toda la pantalla, baja saturación, neblina gris, bajo contraste opaco, tonos de película oscuros o un exceso de tinte azul. La protagonista es una joven ciclista de BMX. Piernas largas, cintura alta, complexión atlética delgada y tonificada tipo modelo. Saludable, tez clara, con un rostro fotogénico y bien proporcionado, y una fuerte presencia. Sin complexiones musculosas o voluminosas; mantener la misma persona, complexión, peinado y atuendo en todas las tomas. El cabello está recogido en una coleta natural. El casco es azul marino mate oscuro con una sola línea naranja delgada en el centro de la parte superior. Sin texto, logotipos, nombres de marca, números, símbolos, emblemas o pegatinas en ningún lado; solo superficies lisas, ventilaciones naturales y la línea central. La parte superior es una camiseta estilo raglán completamente lisa con torso blanco y mangas cortas azul marino. No debe parecer un uniforme de patrocinador, camiseta de competencia o ropa deportiva de marca. Sin texto, logotipos, formas, números, símbolos, bordados, parches o estampados en el pecho, espalda, mangas o cuello. La parte inferior consiste en pantalones ajustados azul marino oscuro o gris carbón, zapatos blancos, sin guantes. La bicicleta BMX es un modelo de cuadro pequeño de color oscuro. [BLOQUEO DE ORDEN DE TRUCOS] Truco A: Peg Grind en barandilla descendente Un breve deslizamiento sobre una barandilla descendente usando los pegs. Las ruedas, el cuadro, las bielas y el plato no tocan la barandilla. Truco B: Backflip individual limpio Un backflip de 360 grados desde un quarter pipe, regresando a la transición del mismo quarter pipe desde el que despegó. Orden requerido: Introducción corta de la sede → Truco A → Recorrido recto corto → Truco B → Aterrizaje limpio → Sonrisa → Puño en alto con una mano. Sin trucos adicionales, repeticiones o reinicios de posición. 0–1.2s: Una toma gran angular estable desde una posición ligeramente elevada que presenta toda la sede. Mostrar las gradas completas, la iluminación intensa, la pista compleja, las barandillas y el grafiti abstracto simultáneamente. No comenzar con un fundido desde negro. Corte limpio en 1.2s. 1.2–3.8s: Cambiar a la mujer ya viajando a alta velocidad; realizar el Truco A solo una vez con una toma de seguimiento lateral a media distancia. Tras el éxito, volver al suelo nivelado con ambas ruedas y continuar recto sin detenerse. 3.8–5.4s: Entrar naturalmente en un solo quarter pipe en la misma línea. Sin saltos pequeños adicionales, wall riding o cambios a diferentes ubicaciones. Mantener una toma media-ancha donde el punto de despegue, el borde y la superficie de aterrizaje prevista puedan verse en el mismo espacio. 5.4–8.0s: Realizar el Truco B solo una vez. Mostrar desde el despegue hasta el inicio del descenso en una toma continua sin cortes de cámara. Despegar a velocidad normal, iniciando el backflip después de que ambas ruedas abandonen el borde. Insertar un breve segmento en cámara lenta de aproximadamente 0.4s en el punto máximo cuando esté completamente boca abajo, luego regresar inmediatamente a la velocidad normal. No repetir la rotación, completar el giro y pasar a la postura de aterrizaje. Sin dobles giros, poses repetidas, recreaciones de movimientos en el aire, pausas largas, tiempo de suspensión prolongado o un segundo segmento en cámara lenta. Mantener el mismo quarter pipe y área de aterrizaje dentro del encuadre. 8.0–9.2s: Descender a velocidad normal, alineando el cuadro de la BMX y ambas ruedas paralelas a la pendiente de aterrizaje antes del contacto. Aterrizar naturalmente con ambas ruedas en la transición media del mismo quarter pipe. Mostrar el momento del aterrizaje claramente. No caer sobre la plataforma, el coping, la pared vertical u otra rampa; no chocar con la rueda delantera primero. Sin cortes de cámara desde el despegue hasta el aterrizaje. 9.2–10.8s: Mantener ambos pies en los pedales, levantar las caderas del sillín y absorber el impacto del aterrizaje con rodillas y codos. Continuar avanzando de forma estable en dirección descendente en posición de pie. Sin saltos adicionales, bunny hops, wall riding, trucos extra, detenerse, sentarse o cortes de cámara. No sentarse en el sillín durante todo el video. 10.8–15s: Mantener un desplazamiento estable en posición de pie y mostrar una sonrisa natural. Sostener el manillar con una mano y dar un breve y potente puñetazo al aire hacia el público con la otra. Cerrar con una toma media-ancha que transmita la energía de la ciclista, la BMX, los espectadores y la sede. El encuadre es principalmente medio-ancho. Usar una introducción gran angular, tomas bajas de seguimiento y seguimiento lateral, haciendo una transición suave desde un seguimiento continuo en el aire a un ángulo de aterrizaje bajo durante el Backflip. Crear una sensación cruda, similar a una transmisión televisiva típica de los momentos destacados de BMX internacional, con primeros planos muy breves del rostro o las manos. Los sonidos deben incluir claramente los vítores de la multitud, el ruido de los neumáticos, el sonido de la cadena, sonidos de barandillas metálicas, ruido del viento y el impacto del aterrizaje. Se permite música de fondo. [NEGATIVO] Estilo juguete/juego/anuncio, colores opacos, pantalla oscura, personas tipo CG, múltiples protagonistas, logotipos o texto legible, cortes que ocultan el aterrizaje, aterrizajes antinaturales, sentarse después de aterrizar, caídas, accidentes, múltiples rotaciones, orden invertido.

Cómo usar este prompt

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    Copia el prompt completo de arriba.

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    Abre una plataforma compatible con Seedance 2.0, como YouMind, y pega el prompt.

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    Cambia el tema, el estilo o los detalles según tu idea y luego genera.

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