K-Pop 舞蹈 16 步教學指南

一份詳細的網格指令提示詞，用於建立 4x4 指南，展示帶有動作箭頭與文字標籤的舞蹈步驟。

提示詞

K-Pop 舞蹈 16 步教學指南 (4×4 網格) [視覺風格] 高質感 K-pop 編舞指南，採用單色灰階風格清晰、攝影棚燈光構圖，對比強烈現代、編輯風格與表演美學乾淨的白色背景，無雜物干擾 [網格佈局，嚴格要求] 4×4 網格 (共 16 個等分面板) 細黑色分隔線每個面板均清楚標示 1–16 數字左上角：步驟編號 + 簡短標題左下角：3–4 行簡短說明文字疊加層：箭頭 + 動作指引 (曲線、直線、圓形) [角色] 韓國女性舞者 (K-pop 偶像造型) 纖細、運動型身材長髮造型 (柔和波浪或直髮，具動態感) 自信、具表現力的 K-pop 表演能量所有 16 個面板皆為同一角色 (臉部與比例保持一致) [服裝 K-POP 風格] 合身短版上衣 (時尚、適合表演) 高腰寬鬆牛仔褲 (街舞氛圍) 運動鞋服裝需具備潮流感，靈感源自偶像舞台布料隨動作自然反應 (細微摺痕、動態感) 🔢 [16 個舞蹈步驟，動作序列] 起始姿勢右側點步左側點步臀部擺動組合身體下沉律動後退掃步四分之一轉向甩髮與定格側滑步交叉後轉身身體向上律動臀部畫圓鎖步 (Step Lock) 手臂掃動定格胸部彈動 (Chest Pop) 最終定格 [面板結構，每個畫格] 中心：全身姿勢 (清晰的編舞位置) 左下角：簡短條列式說明 (乾淨的排版) 動作箭頭顯示方向、旋轉與流暢度強調節奏、重心轉移與 K-pop 的俐落頓點 [動作風格] 結合俐落頓點與流暢轉換 (K-pop 標誌性風格) 清晰的局部動作 (臀部、胸部、手臂) 充滿態度的表現力姿勢 [渲染品質] 超細緻、高解析度精準的解剖結構與姿勢清晰度平滑的灰階陰影無模糊、無變形、無雜亂 [限制條件] 無背景元素無額外角色無色彩 (嚴格灰階) 保持乾淨的教學美學