Lo-Fi 健身房更衣室 Vlog
一份詳細的提示詞，用於製作一段寫實的健身房更衣室 Vlog 影片，角色需與參考圖像一致，並包含具體的時間軸動作。
提示詞
主體：來自 Image1 的人物。臉部與髮型必須與 Image1 完全一致；請勿變更為其他人。忽略 Image1 的服裝、背景、姿勢及底部文字。休閒黑色健身服：合身背心搭配緊身褲或短褲，頭髮紮起。即使在低畫質下，臉部特徵仍需保持清晰。16:9 橫向比例。
場景：健身房更衣室，配有全身鏡、置物櫃及長凳上的健身包。畫面中不得出現任何可辨識的文字、標示、置物櫃編號或品牌標誌。
時間軸：
- 0–4 秒：走向鏡子，將手機靠在置物櫃或包包上，檢查鏡中倒影，調整背心肩帶。
- 4–8 秒：坐下，繫好鞋帶並打上雙結，起身輕微跳動以測試鞋子。
- 8–11 秒：從包包中取出耳機，戴上並調整位置。
- 11–14 秒：面對鏡子，轉動肩膀，對著鏡中的自己點頭並輕聲說：「好……開始吧。」
- 14–17 秒：手臂擺動與伸展，短暫看向鏡頭。
- 17–19 秒：拿起手機，轉身朝門口自信走去；在邁步中途定格。
攝影/風格：舊款 iPhone 的日常拍攝感，標準 1 倍鏡頭，靜態/支撐角度，鬆散的 1–1.5 秒剪輯。生硬的更衣室日光燈，帶有輕微的冷色調/綠色調，鏡面有微弱反光。全程帶有明顯的雜訊與壓縮痕跡。呈現自然的皮膚紋理、毛孔、碎髮及油光。禁止使用調色、電影感濾鏡、美顏濾鏡、CG 質感、魚眼效果、0.5 倍鏡頭、桶狀變形、暗角或鏡頭邊緣效果。禁止跳剪或合併剪輯。
聲音：無背景音樂。包含更衣室的回音、遠處置物櫃的碰撞聲、繫鞋帶聲、耳機盒開合聲、健身房外的微弱環境音，以及近距離且略顯低沈的自然人聲。
如何使用這條提示詞
- 1
複製上方完整的提示詞。
- 2
開啟支援 Seedance 2.5 的平台（例如 YouMind），把提示詞貼上。
- 3
依你的想法替換主體、風格或細節，然後生成。
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