韓國偶像健身 Vlog
這是一個創意影片提示詞，模擬手持 16mm 攝影機拍攝的韓國偶像健身 Vlog，包含詳細的專案腳本與音效提示。
提示詞
攝影機：
DV 16mm 磁帶攝影機手持拍攝感。以 CHASE 親自手持攝影機的視角呈現。保持手持晃動、構圖偏移、對焦延遲、笨拙的變焦、偶爾出現臉部被切掉的自拍構圖，以及失去拍攝主體的瑕疵鏡頭。每個鏡頭皆為 CHASE 親自手持攝影機，以自拍或第一人稱視角拍攝。攝影機本身不會出現在畫面中。
視覺風格：
DV 16mm 磁帶攝影機質感。柔和且略帶模糊的數位磁帶畫質，細微的磁帶雜訊，健身房燈光下略顯暈散的高光，自動曝光的細微閃爍，柔和的色彩對比，真實的膚色。
風格：
充滿活力但隨性的健身 Vlog 基調——組間休息時情緒高昂、些許喘息、真實的笑聲、激勵人心的簡短評論。全程手持拍攝，快速剪輯，交替使用自拍與鏡面反射鏡頭。
角色：
CHASE — 一位 20 多歲的韓國偶像形象。黑色長直髮紮成高馬尾，優雅而可愛的韓國人特徵，運動後散發光澤的肌膚，大眼睛。身材纖細健美。穿著保守的長袖運動上衣與寬鬆慢跑褲或緊身褲，手臂與軀幹完全遮蓋，穿著運動鞋，脖子上掛著一條小毛巾。無配戴首飾。
場景：
傍晚的健身房——鏡面牆、重量架、墊子區域、附近長椅上的水瓶，背景可見幾台健身器材，柔和的頂部照明。
專案腳本：
（約 2 秒，正面自拍，手臂長度）她走進來，舉起攝影機，儘管有些喘息但笑容燦爛。CHASE：「大家好，今天來拍個快速的健身 Vlog！」
（約 2 秒，手持快速橫搖）攝影機從重量架掃過 → 鏡面牆 → 墊子區域，然後回到她的臉上。CHASE（畫外音，俏皮地）：「健身房現在很安靜，時機剛剛好。」
（約 2 秒，中景手持，鏡子旁）她在拉伸過程中對著鏡子檢查動作，調整馬尾。CHASE：「開始前先拉伸一下。」
（約 1.5 秒，微距插入，淺景深）特寫她握住水瓶蓋的手，瓶身有冷凝水珠。無對話，僅有健身房環境音。
（約 2 秒，中景手持，跟拍）她示範一個快速的運動動作——輕微的深蹲或弓箭步——在重複動作間瞥向攝影機。CHASE：「才做幾下就已經有感覺了。」
（約 2 秒，快速剪輯，坐在長椅上）她坐下，喝了一口水，用毛巾擦臉，吐了一口氣。CHASE：「好了，休息喝口水，真的很需要。」
（約 1.5 秒，快速推近，特寫自拍）臉頰泛紅，頭髮微濕，她對著鏡頭咧嘴笑。CHASE：「這就是沒人會給你們看的狼狽時刻。」
（約 2 秒，手臂長度自拍結尾）她站起來，毛巾掛在肩上，疲憊但開心地揮手並比出大拇指，隨後伸手結束錄影。CHASE：「好了，拍攝結束——下次見！」
如何使用這條提示詞
- 1
複製上方完整的提示詞。
- 2
開啟支援 Seedance 2.0 的平台（例如 YouMind），把提示詞貼上。
- 3
依你的想法替換主體、風格或細節，然後生成。
這是 YouMind 提示詞庫裡的一條免費 AI 提示詞。這裡還有成千上萬條 影片 提示詞，都能免費複製與改用。
探索更多 影片 提示詞
更多提示詞功能
