LLM 記憶體傾印提示（適用於 Claude/ChatGPT）
一個詳細的系統提示，旨在與 ChatGPT 等大型語言模型 (LLM) 搭配使用，以提取或「傾倒」用戶提供給模型的所有儲存記憶、背景資訊、偏好和指令，並將其格式化為單一程式碼區塊，以便遷移到 OpenClaw 等其他服務。
提示詞
我要换用其他的服务了，需要导出我的数据。请列出你存储的关于我的所有记忆，以及你从过去的对话中了解到的关于我的所有背景信息。将所有内容输出在一个代码块中，以便我能够轻松复制。
将每个条目格式化为：[保存日期（如果有）] - 记忆内容。
确保涵盖以下所有内容 —— 尽可能逐字保留我的原话：
- 我给你的关于如何回复的指示（语气、格式、风格、“总是做X”、“从不做Y”）
- 个人详细信息：姓名、位置、工作、家庭、兴趣
- 项目、目标和经常讨论的主题
- 我使用的工具、语言和框架
- 我的偏好以及我对你行为做出的纠正
- 任何上述未涵盖的其他已存储的背景信息。不要进行总结、归类或遗漏任何条目
在代码块之后，请确认这是否是全部内容，或者是否还有剩余。
如何使用這條提示詞
- 1
複製上方完整的提示詞。
- 2
開啟支援 Seedance 2.0 的平台（例如 YouMind），把提示詞貼上。
- 3
依你的想法替換主體、風格或細節，然後生成。
這是 YouMind 提示詞庫裡的一條免費 AI 提示詞。這裡還有成千上萬條 影片 提示詞，都能免費複製與改用。
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