60 秒直式生活風格網紅 Vlog
一份全面的多段式提示詞，適用於直式網紅風格 Vlog，涵蓋晨間日常、運動準備、城市漫步及健身環節。
提示詞
創作一支高度寫實的 60 秒直式生活風格 Vlog，影片全程由同一位女性創作者出鏡。確保她的臉部特徵、髮型、穿搭、身材比例及整體外觀在影片前後保持一致。畫面應呈現出專業拍攝但自然流暢的智慧型手機網紅 Vlog 風格。
開場 — 愜意早晨 (0–8 秒)
從女子在現代且舒適的臥室中醒來開始。柔和的晨光透過窗簾灑落。她緩緩坐起、伸展身體、短暫查看手機，並露出自然的微笑。運用親密的特寫鏡頭與流暢的手持攝影畫面交替呈現。
準備 — 清新造型 (8–18 秒)
她走向浴室為新的一天做準備。展示她洗臉、梳頭以及對著鏡子整理儀容的過程。動作保持自然隨性，並呈現真實的鏡面反射與柔和的日光。
運動準備 (18–27 秒)
回到房間，她換上一套時尚的棕色運動服，並準備好健身必需品。她拿起健身包、穿上鞋子，對著鏡子確認造型，隨後自信地走向門口。
城市漫步 (27–37 秒)
她走出家門，漫步在現代化的城市街區。背景展示自然的行人、往來車輛、建築物與陽光。畫面在背後的電影感跟拍鏡頭與她面向鏡頭的正面 Vlog 視角之間切換。
健身環節 (37–53 秒)
在明亮現代的健身中心內，她開始運動。展示有氧運動、伸展、舉輕量啞鈴以及短暫休息的快速電影感片段。捕捉真實的汗水、自然的呼吸、可信的身體動作與充滿活力的表情。運用不同的攝影角度與流暢的轉場，讓序列保持吸引力。
結尾 — 創作者的放鬆時刻 (53–60 秒)
運動結束後，她回到家中並在床上放鬆。她面向鏡頭微笑，並搭配自然的手勢與觀眾隨性交談。以自信的微笑與細微的鏡頭移開動作作為結尾。
視覺指導：照片級寫實的人類外觀、一致的角色特徵、自然的皮膚紋理、真實的頭髮與衣物物理效果、電影感景深、溫暖的自然光、細微的手持手機晃動感、流暢的剪輯、道地的網紅 Vlog 美學、寫實的環境、高細節 4K 畫面。
避免：身分改變、臉部扭曲、閃爍、不自然的表情、多餘的手指、畸形的手部、物件複製、不切實際的身材比例、機器人般的動作、突然的服裝變更或背景不一致。
如何使用這條提示詞
- 1
複製上方完整的提示詞。
- 2
開啟支援 Seedance 2.5 的平台（例如 YouMind），把提示詞貼上。
- 3
依你的想法替換主體、風格或細節，然後生成。
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