9-पैनल सेल्फ-केयर इन्फोग्राफिक ग्रिड

{"type":"infographic poster","style":"क्यूट फ्लैट वेक्टर इलस्ट्रेशन, आरामदायक, वार्म, सॉफ्ट शेडिंग, {argument name=\"color palette\" default=\"पेस्टल मोरंडी कलर्स, सॉफ्ट पिंक, पर्पल और वार्म टोन\"}","character":"{argument name=\"character description\" default=\"कंधों तक भूरे बालों वाली युवती जिसने गुलाबी-बैंगनी शर्ट पहनी है\"}","layout":{"structure":"4 पंक्तियाँ, 3 कॉलम। शीर्ष पंक्ति एक मर्ज किया हुआ हेडर है। पंक्तियाँ 2-4 में 9 अलग-अलग पैनल हैं।","header":{"title":"{argument name=\"main title\" default=\"क्या आप उदास महसूस कर रहे हैं?\"}","subtitle":"{argument name=\"subtitle\" default=\"आपको बेहतर महसूस कराने के 8 तरीके\"}","sub_subtitle":"चिंता से घिरे आपके लिए, इसे ज़रूर देखें","visual":"पात्र खुद को गले लगा रही है, जिसके चारों ओर पीले सितारे और दिल हैं"},"grid_panels":[{"id":1,"title":"1. गहरी सांस लें","text":"तंत्रिकाओं को नियंत्रित करें और तनाव कम करें।","visual":"पात्र आँखें बंद करके मुस्कुरा रही है, बादलों से घिरी हुई है"},{"id":2,"title":"2. बाहर टहलने जाएं","text":"प्रकृति के संपर्क में आएं और मन को शांत करें।","visual":"पात्र हरे-भरे पेड़ों और झाड़ियों के बीच बाहर टहल रही है"},{"id":3,"title":"3. इमोशन डायरी लिखें","text":"अपनी चिंताओं को लिखें, इससे दिमाग हल्का महसूस होगा।","visual":"पात्र डेस्क पर बैठकर नोटबुक में पेन से लिख रही है, आसपास तैरते हुए दिल हैं"},{"id":4,"title":"4. खुद को गले लगाएं","text":"खुद को गर्माहट और सांत्वना दें।","visual":"पात्र आँखें बंद करके खुद को गले लगा रही है, आसपास तैरते हुए दिल हैं"},{"id":5,"title":"5. संगीत सुनें","text":"सुखदायक धुनों को अपनी आत्मा को ठीक करने दें।","visual":"पात्र ने बड़े सफेद हेडफ़ोन पहने हैं, आँखें बंद हैं, रंगीन संगीत के नोट्स तैर रहे हैं"},{"id":6,"title":"6. किसी से बात करें","text":"अपनी चिंताएं साझा करें और तनाव मुक्त करें।","visual":"पात्र स्मार्टफोन पकड़े हुए है, एक और समान दिखने वाली लड़की से बात कर रही है, आसपास तैरते हुए दिल हैं"},{"id":7,"title":"7. आसमान देखें","text":"आसमान की विशालता को महसूस करें और अपना मूड बेहतर बनाएं।","visual":"पात्र नीले आसमान और सफेद बादलों को देख रही है, आसपास सितारे हैं"},{"id":8,"title":"8. ध्यान (मेडिटेशन) करें","text":"अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करें और आंतरिक शांति वापस पाएं।","visual":"डेस्क पर एक खुली नोटबुक, एक पेन और एक गुलाबी फूल रखा है"},{"id":9,"title":"none","text":"{argument name=\"footer text\" default=\"शेयर और सेव करें, हर दिन अपना ख्याल रखें!\"}","visual":"पात्र ध्यान की मुद्रा में पालथी मारकर बैठी है, आँखें बंद हैं, उसके सिर के पीछे एक चमकता हुआ प्रभामंडल है"}]}