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Vlog de Academia de Idol Coreana

Um prompt de vídeo realista com estilo de filmadora de mão, mostrando o treino de academia de uma idol coreana, completo com comentários de vlog e diversas séries de exercícios.

Comando

CÂMERA: Sensação de filmadora de mão com fita DV 16mm. POV de CHASE segurando a câmera, ocasionalmente apoiando-a em um banco/suporte. Trepidação manual, enquadramento desalinhado, foco com atraso, zooms desajeitados, cortes de rosto ocasionais, tomadas imperfeitas. A filmadora nunca aparece na tela. VISUAL: Qualidade de fita suave e levemente embaçada, leve ruído de fita, realces estourados sob a iluminação da academia, exposição automática oscilante, contraste suave, tons de pele realistas. ESTILO: Energético, tom casual de vlog de academia — animado entre as séries, ofegante, risadas genuínas, comentários motivacionais leves. Cortes rápidos de câmera na mão alternando com tomadas de câmera apoiada. Personagem CHASE — Idol coreana, na casa dos 20 anos. Cabelo preto longo em um rabo de cavalo alto, pele radiante com um leve brilho pós-treino. Porte atlético esguio. Blusa atlética de manga comprida discreta, calça jogger/legging solta (braços e tronco totalmente cobertos), tênis, toalha no pescoço, sem joias. Cenário Academia à noite — parede de espelhos, suporte de pesos, estação de supino, máquina de flexora por perto, garrafa de água em um banco, iluminação suave no teto. Storyboard (30s, 8 cortes) (~2s, selfie, braço esticado) Entra, sorriso brilhante apesar da leve falta de ar. CHASE: "Oi pessoal, vlog de treino rápido hoje!" (~2s, whip pan) Varrida do suporte de pesos → espelho → área do tapete, voltando para o rosto dela. CHASE (fora da tela): "A academia está bem tranquila agora." (~3s, câmera apoiada, supino) Deita-se, ajusta a pegada, olha para a câmera, sorriso determinado. CHASE: "Hora do supino — vamos lá!" (~3s, câmera apoiada, ângulo lateral) Faz algumas repetições, respirando com dificuldade, coloca a barra no suporte, exala. CHASE: "Ufa — essa foi a série." (~2s, caminhando com a câmera na mão) Pega a toalha/água, caminha em direção à máquina de flexora, câmera balançando. CHASE: "Indo para as pernas agora." (~3s, câmera apoiada, flexora) Acomoda-se, ajusta o apoio, algumas repetições, leve esforço no rosto. CHASE: "Ok, essa aqui já está queimando—" (~2s, inserção macro, profundidade de campo curta) Close nas mãos segurando as alças da máquina, suor refletindo a luz. Sem diálogo — apenas som ambiente da academia. (~3s, selfie final com braço esticado) Levanta-se, abana-se, toalha no ombro, sorriso cansado. CHASE: "Duas já foram — preciso de água. Vejo vocês em breve!"

Como usar este prompt

1
Copie o prompt completo acima.
2
Abra uma plataforma compatível com o Seedance 2.0, como a YouMind, e cole o prompt.
3
Troque o tema, o estilo ou os detalhes conforme a sua ideia e gere.

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