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Prompt de Vlog de Academia de Idol Coreana Seedance 2.5

Um prompt para criar um vlog de academia realista no estilo de filmadora DV, apresentando uma idol coreana tentando bater seu recorde pessoal, com movimentos específicos de câmera e timing de diálogos.

Comando
CÂMERA/ESTÉTICA: Filmadora DV em fita de 16mm, POV na mão por CHASE; às vezes apoiada em espelho ou rack. Enquadramento tremido, foco/zoom imperfeitos, cortes ocasionais do rosto. Textura suave e desfocada da fita, ruído sutil, luzes da academia com bloom, exposição piscante, contraste atenuado, pele realista, suor aumentando gradualmente. A filmadora nunca é visível. ESTILO: Vlog de academia descontraído → tensão crescente → tentativa focada de PR (recorde pessoal) → liberação triunfante. Cortes rápidos na mão, música audível durante todo o vídeo. CHASE: Idol coreana na casa dos 20 anos, rabo de cavalo alto longo preto, pele radiante, olhos expressivos, corpo atlético magro. Conjunto de treino novo combinando manga longa modesto, tênis, toalha ao redor do pescoço, sem joias. AMBIENTE: Academia no início da noite, parede de espelhos, banco de supino, barra, celular/caixa de som, garrafa de água, iluminação suave overhead. 30s / 12 CORTES: 1. 3s: Espelho, câmera apoiada. Pose animada: “Oi gente, look novo de academia. Olhem só!” 2. 2.5s: Close no outfit, puxando a manga/bainha: “Tão confortável, e a cor está perfeita.” 3. 2.5s: Aquecimento com o celular: “Playlist travada. Essa sempre me anima.” 4. 2s: Dança/alongamento descontraído, rindo; apenas música. 5. 2.5s: Posiciona a câmera perto do banco, olha para anilha mais pesada: “Ok... hoje é o dia que vou tentar um novo PR.” 6. 2s: Macro das mãos carregando anilha pesada; som metálico de encaixe. 7. 2.5s: Close no rosto, nervosa/focada: “Ok. Ok. Respiração profunda.” 8. 2.5s: Ângulo lateral, deita e segura a barra; música diminui, respiração fica mais alta. 9. 3s: Tira a barra do suporte, descida lenta e controlada, pressão forte para cima: “Vai—vai—” 10. 2s: Coloca a barra no suporte, senta-se chocada; respiração ofegante. 11. 2.5s: Sorriso enorme, cobre a boca: “Espera—eu realmente consegui!” 12. 3s: Selfie suada com braço esticado, punho fechado triunfante: “Novo PR! Ok, melhor look de academia de todos os tempos. Até mais, gente!”

Como usar este prompt

  1. 1

    Copie o prompt completo acima.

  2. 2

    Abra uma plataforma compatível com o Seedance 2.0, como a YouMind, e cole o prompt.

  3. 3

    Troque o tema, o estilo ou os detalhes conforme a sua ideia e gere.

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