写实健身 Vlog 车内场景
一个超写实的低保真（low-fi）视频提示词，描绘了一名女性在车内准备去健身房的场景，重点在于自然的动作和日常质感。
提示词
人物需来自 Image1；脸型和发型必须完全一致——即同一个人，面部特征清晰明确。忽略 Image1 中的服装、姿势、背景和文字。穿着休闲黑色健身装：修身背心，扎起头发。
9:16 竖屏，全程保持旧款 iPhone 的日常视频画质：重噪点/压缩感，自然的皮肤纹理，碎发，无调色/美颜滤镜/电影感/CG 感。标准 1 倍镜头，静态仪表盘/挡风玻璃视角，无畸变/暗角。车停在健身房停车场，背景模糊，无清晰可见的标识。
0–4 秒：坐在驾驶座上，引擎关闭，凝视挡风玻璃，叹气。
4–7 秒：短暂使用手机静音调整播放列表（屏幕文字/UI 不可辨认），将其放入杯架。
7–10 秒：查看后视镜，整理凌乱的头发/拉紧马尾辫。
10–13 秒：握住方向盘，用低沉沙哑的声音轻声说道：“……好吧。只要熬过前十五分钟就行。就这样。”
13–16 秒：转动脖子，耸耸肩，深呼一口气。
16–19 秒：从副驾驶座拿起健身包，打开车门，瞥向镜头；在车门打开的瞬间定格。
1–1.5 秒的松散剪辑，无跳跃/合并场景。自然的日光/眩光以及室内外混合白平衡。音频：无背景音乐；安静的车厢，微弱的停车场环境音，机械安全带/车门声，清晰的呼吸声，近距离共鸣的人声。屏幕上无文字；所有手机/仪表盘/标识细节均不可辨认。
如何使用这条提示词
- 1
复制上方完整的提示词。
- 2
打开支持 Seedance 2.5 的平台（例如 YouMind），把提示词粘贴进去。
- 3
按你的想法替换主体、风格或细节，然后生成。
这是 YouMind 提示词库里的一条免费 AI 提示词。这里还有成千上万条 视频 提示词，都能免费复制和改用。
探索更多 视频 提示词
更多提示词功能
