中式烹飪認知資訊圖表

這是一張復古漫畫風格的中式資訊圖表，描繪了從憑直覺烹飪到依賴食譜與工具輔助烹飪的轉變，適合用於探討 AI、工作流程與認知外化的文章或社群貼文。

提示詞

這是一張印在帶有撕邊紋理米白色紙張上的復古手繪中式資訊圖表，採用深紫色與亮青色雙色調印刷，結合網點陰影與海報風格的漫畫線條。構圖對比了直覺式手動烹飪與工具輔助烹飪及認知外化。左側是一位穿著圍裙的成年廚師，正戲劇性地用炒鍋翻炒，畫面中有火焰、飛濺的食材、煙霧漩渦與充滿動感的線條；廚師的臉部被一個矩形模糊塊遮住。頭頂上方有一個發光的腦狀對話框，內含 3 個小圖示：調味瓶、火焰與計時器/時鐘，並向外放射光芒。左下角懸掛著一條斷裂的鎖鏈，旁邊有醒目的中文字「全憑手感」。廚師下方有一個困惑的人正在攪拌碗中的食材，神情擔憂，周圍有 4 個問號。中央有多個粗箭頭從廚師的直覺指向結構化的烹飪流程。上方中央有醒目的中文字「照着做」。下方有一隻手拿著智慧型手機，螢幕上顯示著清晰的中文字，包括「5克鹽」與「中火3分鐘」，手指正在點擊螢幕。手機周圍擺放著精確的烹飪工具與食材：2 個量匙、1 個量杯、1 個電子秤與 6 個整齊排列的小碗，旁邊還有一個冒著蒸氣的鍋子與一道完成的菜餚。菜餚旁有中文字「七八分」以及一排 5 星評分，其中 4 顆星填滿，1 顆星為空。右側展示了一個關於認知外化的概念圖，主角是一位站在餐桌後方、面帶微笑的火柴人廚師。節點網路以青色線條連接，包含 6 個工具/資訊節點：頂部的智慧烤箱、標註為「調料包」與「榨醬包」的 2 個調味包、標註為「精准配方」的 1 個剪貼板、1 個攪拌機、1 個電鍋與 1 張食譜筆記。網路中央有醒目的中文字「認知外化」。人物前方的桌上擺放著 5 盤準備好的菜餚。底部是一條簡化的認知公式：一個大腦圖示，接著一個指向較小大腦圖示的箭頭，隨後是一組外部工具/文件（包括手機螢幕、微波爐狀家電與 3 個紙本/手冊項目），接著是一個等號，最後是一個軀幹內有齒輪且肩膀處有向上箭頭的肌肉發達人體剪影。公式下方或旁邊有粗體中文字「腦 + 外部工具 = 更強能力」，第一個「腦」字也單獨顯示在左側大腦圖示下方。運用生動的素描箭頭、塗鴉閃電、漫畫強調符號，以及從左到右的平衡流動感，視覺化地傳達從純粹直覺到可複製系統與能力增強的轉變。