クリーミーチキンパスタの料理動画（Vlog）
料理動画（Vlog）向けの、食材の下準備、調理工程、キャラクターの一貫性に焦点を当てた詳細な 30 秒のストーリーボードプロンプト。
プロンプト
動画の長さ：30 秒 アスペクト比：動画で利用可能なランドスケープ（シネマティック）比率を使用。スタイル：超写実的な実写の料理・ライフスタイル Vlog、プレミアムな食品コマーシャル映像、リアルな人間の動作、自然な手の動き、現実的な調理物理演算、本格的な家庭の雰囲気、シネマティックなライティング、繊細な手持ちカメラの動き、リアルな食材の質感、自然な肌と髪。参照用割り当て：@IMG1 = 女性キャラクター @IMG2 = キッチン環境 @IMG3 = 食材と調理セットアップ @IMG4 = 調理アクション @IMG5 = 完成したクリーミーチキンパスタ @IMG6 = 食事シーン。アップロードされたすべての参照画像を一貫して使用すること。キャラクターの一貫性：@IMG1 の同一人物が動画全体を通して登場しなければならない。顔、顔立ち、髪型、肌の色、体型、全体的なアイデンティティを正確に維持すること。シーン間で外見を変えないこと。@IMG1 のカジュアルな家庭料理用衣装を維持すること。料理の一貫性：動画全体を通しての料理は、@IMG3 および @IMG5 に示されているクリーミーチキンパスタと完全に同一であること。パスタ、チキン、マッシュルーム、チェリートマト、クリームソース、パルメザンチーズ、パセリを維持すること。シーン間で料理を変えないこと。--- 0～4 秒 — 下準備 @IMG2 と @IMG3 を使用。女性がキッチンに入り、カウンタートップに近づく。クリーミーチキンパスタの食材が彼女の前にきれいに並べられている。彼女は食材を確認し、夕食の準備を始める。カメラは自然な中広角のキッチンショットから始まり、ゆっくりと近づく。リアルな家庭環境を見せること。--- 4～9 秒 — カット @IMG3 と @IMG4 を使用。女性がまな板の上に野菜を置く。包丁でニンニク、玉ねぎ、マッシュルームを丁寧に切る。リアルな手と指の動きを見せること。包丁が野菜を切る短いクローズアップを含めること。切るにつれて野菜が自然に分かれる様子を描写する。彼女の集中した表情を映すミディアムショットに戻る。動作をスムーズかつ自然に保つこと。--- 9～15 秒 — 調理 @IMG4 を使用。コンロにフライパンを置き、少量のオリーブオイルを加える。下準備したチキンと野菜を熱いフライパンに入れる。リアルな焼ける音と繊細な湯気が調理を演出する。木べらを使って食材を混ぜる。野菜が柔らかくなるにつれてチキンに火が通っていく。カメラはサイドのアングルからフライパンに向かって移動する。食材が焼けて混ぜ合わされるクローズアップを含めること。--- 15～20 秒 — クリームソースとパスタ @IMG4 と @IMG3 を継続して使用。クリームソースの材料をフライパンに加える。ソースがチキンや野菜と自然に混ざり合う。茹でたパスタを加える。全体を優しく和えて混ぜる。クリーミーなソースがパスタにリアルに絡む。フライパンから湯気が自然に立ち上る。完成したクリーミーな質感の満足感のあるクローズアップを見せること。この動作を急がないこと。--- 20～24 秒 — 盛り付け @IMG5 を使用。女性が作りたてのクリーミーチキンパスタをフライパンから陶器の皿に移す。丁寧にパスタを盛り付ける。仕上げにパルメザンチーズと新鮮なパセリをかける。熱々の料理から少量のリアルな湯気が立ち上る。カメラはプレミアムな食品クローズアップショットに切り替わる。料理が作りたてで食欲をそそるように見せること。--- 24～30 秒 — 食事 @IMG6 を使用。女性が完成したクリーミーチキンパスタと共にダイニングテーブルに座る。自然にフォークを手に取る。一口食べる。味を確認し、心からの満足した笑顔を見せる。視聴者と瞬間を共有するかのように、軽くカメラの方を見る。カメラが彼女と皿に向かってゆっくりと寄っていく。自分で作った夕食を楽しむ女性の温かく居心地の良いライフスタイルショットで終了。暗転。--- カメラの優先順位：自然でシネマティックなカメラワークを使用すること。キッチン全体を映すワイドショット、調理動作の中距離ショット、カットや焼ける様子を捉えるクローズアップ、ソースや盛り付け時のマクロスタイルの詳細ショット、最後の食事シーンでのゆっくりとしたプッシュイン。過度な手ブレは避けること。不必要なカメラの動きは避けること。女性と料理がはっきりと認識できるようにすること。--- リアリズムの優先順位：自然な人間の動き。リアルな手の解剖学的構造。リアルな包丁さばき。リアルな食品の物理演算。リアルな湯気。リアルなソースの粘度。リアルな焼ける音と混ぜる動作。自然な表情。自然な食事の動作。誇張された動きは禁止。即座の食品の変化は禁止。食材の瞬間移動は禁止。キッチンの変化は禁止。衣装の変化は禁止。キャラクターの変化は禁止。--- 最終ルール：全編を通して同一の女性。全編を通して同一の顔。全編を通して同一のキッチン。全編を通して同一の衣装。全編を通して同一のクリーミーチキンパスタ。全編を通して同一の食材。別人への変更禁止。顔のモーフィング禁止。追加の人物禁止。歪んだ手禁止。指の数に注意。非現実的な食事動作禁止。漫画禁止。アニメ禁止。ファンタジー禁止。テキスト禁止。ロゴ禁止。ウォーターマーク禁止。最終結果は、実際の女性の自宅で撮影された本物のシネマティックな料理 Vlog のように感じられるべきである。参照画像プロンプト：アップロードされた女性を「厳格なアイデンティティ参照」として使用し、超写実的なプレミアム女性キャラクター参照シートを作成せよ。アイデンティティ — 最優先事項：アップロードされた画像の女性のアイデンティティを正確に維持すること。維持すべき点：顔の輪郭、目、眉、鼻、唇、顎のライン、肌の色、自然な肌の質感、髪型、生え際、顔の比率、年齢感、女性らしい体型。顔を再設計しないこと。特徴を美化したり変更したりしないこと。すべての視点で同一のリアルな女性に見えるようにすること。キャラクターコンセプト：シネマティックな日常の料理・ライフスタイル動画の主人公となる、リアルで現代的な若い女性を作成せよ。自然で親しみやすい外見と、リラックスした自信に満ちた性格。ファッションモデルのような外見ではなく、リアルな日常の家庭料理の雰囲気を作成すること。衣装：夕食を作るのに適した、上品で現代的なカジュアルなホームウェア：シンプルで体にフィットしたニュートラルカラーのトップス、快適なカジュアルパンツ、清潔で自然なスタイリング、控えめなジュエリー、ハイファッションなスタイリングは避ける、過度なメイクは避ける。家庭で料理をする女性にとって実用的で説得力のある衣装にすること。キャラクターシートのレイアウト：以下のプロフェッショナルな参照シートを作成すること：1. 全身正面 2. 全身斜め前 3. 全身側面 4. 全身背面 5. 中距離ポートレート 6. 顔のクローズアップ 7. 自然な笑顔 8. 無表情 9. 手と衣服の詳細。すべての視点で「完全に同一の女性」であること。体と解剖学的構造：自然でリアルな女性の比率。引き締まった健康的な日常の体型。正確な人体の構造。自然な姿勢。誇張された体型は禁止。髪：アップロードされた参照画像から正確な髪型を維持すること。個々の髪の毛の質感と自然なボリュームを表現すること。撮影：超写実的な実写写真。プレミアムなシネマティック・ライフスタイル制作の品質。リアルな毛穴と質感。自然な髪のディテール。物理的に正確な衣服の生地。柔らかいプロ用スタジオ照明。自然な影。繊細でリアルな被写界深度。ハイエンドのコマーシャル写真の品質。背景：清潔で温かみのあるニュートラルなスタジオ背景。気が散る要素を最小限に抑えること。キャラクターが背景から明確に分離されていること。アイデンティティの一貫性：この同一の女性が @IMG1（キャラクター）、@IMG4（調理アクション）、@IMG6（食事シーン）、および最終的な 30 秒の動画のメインキャラクターとして使用される。彼女の顔とアイデンティティは、すべての参照画像と動画シーンを通して同一でなければならない。重要な禁止ルール：顔の再設計禁止。別人への変更禁止。顔のモーフィング禁止。年齢の変化禁止。髪型の変化禁止。男性的な特徴禁止。過度なメイク禁止。非現実的な体型禁止。漫画禁止。アニメ禁止。CGI のような肌禁止。テキスト禁止。ロゴ禁止。ウォーターマーク禁止。プレミアムな写実的シネマティックキャラクター参照。
このプロンプトの使い方
- 1
上の完全なプロンプトをコピーします。
- 2
Seedance 2.0 に対応したプラットフォーム（YouMind など）を開き、プロンプトを貼り付けます。
- 3
アイデアに合わせて被写体・スタイル・細部を入れ替え、生成します。
これは YouMind のプロンプトライブラリにある無料の AI プロンプトです。ほかにも数千点の 動画 プロンプトがあり、すべて自由にコピーして使えます。
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