Ретро-влог із залу (POV)

Відеоблог про тренування в стилі початку 2000-х років, знятий на ручну камеру за участю корейської жінки.

Промпт

Камера DV 16 мм, зйомка від першої особи (POV) із рук. Вона сама тримає камеру, іноді ставлячи її на лаву для тренувань або біля дзеркала. Природна тремтіння рук, недосконале кадрування, пошук фокуса автофокусом, незграбні зміни масштабу, легке обрізання обличчя та тремтливі кадри під час ходьби. Камера ніколи не потрапляє в кадр. ЗОВНІШНІЙ ВИГЛЯД: М’яка розмита текстура плівки, слабкий шум відеострічки, приглушений контраст, реалістичні тони шкіри, розсіяне світло в залі, тонкі зміни автоматичної експозиції та автентичні недоліки домашніх відео початку 2000-х років. СТИЛЬ: Неформальний особистий фітнес-влог — грайливий, природний, трохи втомлений, але щасливий. Щирі усмішки, легкий сміх, недосконалі рухи та спонтанні реакції. ПЕРСОНАЖ: Молода корейська жінка у віці 20+ років із довгим чорним волоссям, зібраним у високий хвіст, натуральним макіяжем, реалістичною шкірою та стрункою атлетичною статурою. Вона одягнена в облягаючу пастельно-рожеву кофту, широкі штани піжамного стилю білого кольору та чисті білі кросівки. Природний піт після тренування та злегка рум'яне обличчя. Зберігайте її обличчя, зачіску та одяг послідовними. ОТОЧЕННЯ: Затишний тренажерний зал увечері зі спортивними машинами, дзеркалами, лавами, кулером із водою та м’яким верхнім освітленням. РОКАДРИ: (~3 с — середній план, камера на опори) Вона закінчує тренування, важко дихаючи, руки на боках. Витирає піт із чола та поправляє хвіст. ДІВЧИНА: «Ну все… я вижила.» (~3 с — крупний план із рук) Бере свою пляшку з водою і довго п’є, виглядаючи полегшеною. ДІВЧИНА: «Це було складніше, ніж я очікувала.» (~3 с — середній план із рук) Сідає на лаву, відкриває протеїновий батончик і відкушує шматочок. Усміхається в камеру, жуваючи. ДІВЧИНА: «Найкраща частина тренування.» (~3 с — зйомка в дзеркалі) Ставить камеру біля дзеркала в повний зріст, відходить назад і поправляє хвіст. Оглядає свій образ і дарує впевнену усмішку. (~3 с — поза перед дзеркалом) Робить звичайне селфі спереду, потім трохи повертається вбік, сміючись над собою. (~3 с — поза ззаду в дзеркалі) Повертається для швидкої пози ззаду, поправляє хвіст і дивиться через плече в дзеркало. (~3 с — крупний план із рук) Бере пляшку з водою, знову п’є й витирає піт із щоки. ДІВЧИНА: «Завтра я точно відчуваю це тілом.» (~6 с — селфі на витягнутій руці) Іде до виходу з залу, несучи пляшку з водою та протеїновий батончик. Повертає камеру на себе, усміхається й каже: ДІВЧИНА: «Все, я закінчила. До завтра!» Грайливо махає рукою та завершує запис. АУДІО: Лише природний звук у залі — машини, кроки, дихання, шум води в пляшці.

Створити схоже відео

Промпт

Камера DV 16 мм, зйомка від першої особи (POV) із рук. Вона сама тримає камеру, іноді ставлячи її на лаву для тренувань або біля дзеркала. Природна тремтіння рук, недосконале кадрування, пошук фокуса автофокусом, незграбні зміни масштабу, легке обрізання обличчя та тремтливі кадри під час ходьби. Камера ніколи не потрапляє в кадр.
ЗОВНІШНІЙ ВИГЛЯД:
М’яка розмита текстура плівки, слабкий шум відеострічки, приглушений контраст, реалістичні тони шкіри, розсіяне світло в залі, тонкі зміни автоматичної експозиції та автентичні недоліки домашніх відео початку 2000-х років.
СТИЛЬ:
Неформальний особистий фітнес-влог — грайливий, природний, трохи втомлений, але щасливий. Щирі усмішки, легкий сміх, недосконалі рухи та спонтанні реакції.
ПЕРСОНАЖ:
Молода корейська жінка у віці 20+ років із довгим чорним волоссям, зібраним у високий хвіст, натуральним макіяжем, реалістичною шкірою та стрункою атлетичною статурою. Вона одягнена в облягаючу пастельно-рожеву кофту, широкі штани піжамного стилю білого кольору та чисті білі кросівки. Природний піт після тренування та злегка рум'яне обличчя. Зберігайте її обличчя, зачіску та одяг послідовними.
ОТОЧЕННЯ:
Затишний тренажерний зал увечері зі спортивними машинами, дзеркалами, лавами, кулером із водою та м’яким верхнім освітленням.
РОКАДРИ:
(~3 с — середній план, камера на опори)
Вона закінчує тренування, важко дихаючи, руки на боках. Витирає піт із чола та поправляє хвіст.
ДІВЧИНА: «Ну все… я вижила.»
(~3 с — крупний план із рук)
Бере свою пляшку з водою і довго п’є, виглядаючи полегшеною.
ДІВЧИНА: «Це було складніше, ніж я очікувала.»
(~3 с — середній план із рук)
Сідає на лаву, відкриває протеїновий батончик і відкушує шматочок. Усміхається в камеру, жуваючи.
ДІВЧИНА: «Найкраща частина тренування.»
(~3 с — зйомка в дзеркалі)
Ставить камеру біля дзеркала в повний зріст, відходить назад і поправляє хвіст. Оглядає свій образ і дарує впевнену усмішку.
(~3 с — поза перед дзеркалом)
Робить звичайне селфі спереду, потім трохи повертається вбік, сміючись над собою.
(~3 с — поза ззаду в дзеркалі)
Повертається для швидкої пози ззаду, поправляє хвіст і дивиться через плече в дзеркало.
(~3 с — крупний план із рук)
Бере пляшку з водою, знову п’є й витирає піт із щоки.
ДІВЧИНА: «Завтра я точно відчуваю це тілом.»
(~6 с — селфі на витягнутій руці)
Іде до виходу з залу, несучи пляшку з водою та протеїновий батончик. Повертає камеру на себе, усміхається й каже:
ДІВЧИНА: «Все, я закінчила. До завтра!»
Грайливо махає рукою та завершує запис.
АУДІО:
Лише природний звук у залі — машини, кроки, дихання, шум води в пляшці.

Як використовувати цей промпт

1
Скопіюйте повний промпт вище.
2
Відкрийте платформу, яка підтримує Seedance 2.5, наприклад YouMind, і вставте промпт.
3
Змініть об'єкт, стиль або деталі відповідно до вашої ідеї, а потім генеруйте.

Це безкоштовний AI-промпт із бібліотеки YouMind. Досліджуйте тисячі інших промптів для відео, які можна безкоштовно копіювати та адаптувати.

Дослідити більше промптів для відео

Більше від Seedance 2.5

Рутинна йога корейської it-girl

Відео літнього ранку вдома: старший корейський чоловік

Промпт для влогу про дощове корейське місто

Домашнє відео на DV-камеру в стилі корейської «it girl»

Ультра реалістичне відео недішнього ранку

Ранковий влог зі сніжним університетом

Усі категорії Відео

01

Варіанти використання

Cinematic Scene Showcase Vlog / Social Lifestyle Short Film Music Video Brand / Product Commercial Переглянути більше

02

Стилі

Cinematic Realistic Fantasy / Magical Cyberpunk / Sci-Fi Anime Vintage / Retro Film Переглянути більше

03

Теми

Person / Character Sports / Action Nature / Landscape Architecture / Interior Abstract / VFX Переглянути більше

Більше функцій промптів

Бібліотека AI

Пошук AI промптів

Дозвольте AI шукати серед десятків тисяч промптів. Фільтруйте за моделлю, часовим діапазоном, ключовими словами та сортуйте за залученістю — переглядами, закладками, репостами тощо.

Спробувати безкоштовно

Інструменти зору

Зображення в промпт

Перетворіть будь-яке фото на детальний AI промпт для зображення. Безкоштовний конвертер зображень у промпти аналізує композицію, стиль та освітлення, щоб ви могли відтворити будь-який вигляд за лічені секунди.

Конвертувати зображення в промпт

Інші функції промптів

Перегляд за моделлю

Промпти GPT Image 2.5 Промпти GPT Image 2 Промпти Nano Banana Pro Промпти Seedream 4.5 Промпти GPT Image 1.5 Промпти для відео Gemini Промпти Seedance 2.0 Промпти Grok Imagine Промпти Gemini 3 Pro для сайтів

Перегляд за типом медіа

Промпти для зображень Промпти для відео ШІ-промпти для створення сайтів

ШІ-інструменти

Зображення у промпт Фотопромпти Слайди GPT Image 2

Створено для творців. Безкоштовно назавжди.

YouMind — це творчий ШІ-копілот, якому довіряють мільйони творців у всьому світі. Кожен промпт тут підібраний так, щоб допомогти вам створювати краще та швидше.

Створити відео за промптом Переглянути більше промптів

Промпти

Промпти GPT Image 2.5 Промпти Nano Banana Pro Промпти GPT Image 2 Промпти Seedance 2.5 Промпти Seedance 2.0 Промпти Claude Opus 5.5 Промпти GPT Image 1.5 Промпти GPT 6 Astra

Ресурси

Для агентів Альтернативи NotebookLM Слайди GPT Image 2 Markdown у статтю 𝕏 Nano Banana 2 проти Pro ШІ-фоторедактор Фотопромпти Зображення у промпт Кар'єрний коуч Lenny Тест особистості ABTI

Інструменти

Безкоштовні інструменти Генератор дописів для 𝕏 Генератор дописів для LinkedIn Генератор підписів для Instagram Генератор дописів для Threads Генератор дописів для Reddit Генератор дописів для Facebook Генератор дописів для Bluesky Генератор підписів для TikTok

Продукт

Навички Розширення Додаток Ціни Блоги Що нового

Порівняння

Notion NotebookLM ChatGPT Codex GenSpark Gamma Lovart Manus MyMind Perplexity

Компанія

Зв'яжіться з нами

Конфіденційність Умови Політика файлів cookie

© 2026 MIND MOTOR PTE. LTD.

AI Summary