여성 아침 피트니스 라이프스타일 브이로그
기상부터 활기찬 야외 산책까지, 아침 루틴을 상세하게 담은 피트니스 브이로그용 종합 멀티샷 라이프스타일 프롬프트입니다.
프롬프트
파트 1. 30초 + 파트 2. 15초 = 총 45초 재생 시간: 45초 화면 비율: 16:9 파트 1. 30초 초현실적인 영화 같은 여성 아침 피트니스 라이프스타일 브이로그를 제작하세요. 참조 우선순위: @IMG1 = 엄격한 여성 본인 참조 @IMG8 = 마스터 피트니스 룩, 의상, 헤어스타일, 신발 및 액세서리 @IMG2 = 침실 환경 @IMG3 = 욕실 환경 @IMG4 = 아침 산책 경로 @IMG5 = 헬스장 환경 @IMG6 = 피트니스 동작 참조 @IMG1의 동일한 여성이 영상 전체에 등장해야 합니다. @IMG8을 사용하여 그녀가 운동복으로 갈아입은 후의 정확한 피트니스 의상, 헤어스타일, 운동화, 이어버드, 피트니스 워치 및 물병을 유지하세요. 얼굴, 정체성, 헤어스타일 또는 외모를 변경하지 마세요. -------------------------------------------------- 0~5초 — 기상 @IMG1 + @IMG2 사용. 이른 아침. 침실에서 평화롭게 잠든 여성. 커튼 사이로 부드러운 아침 햇살이 들어옵니다. 그녀는 천천히 잠에서 깹니다. 눈을 뜨고 자연스럽게 일어나 부드럽게 기지개를 켭니다. 침대에서 나옵니다. 자연스러운 아침 잠이 덜 깬 표정. 카메라: 침실 미디엄 와이드 샷에서 천천히 영화처럼 다가가는 푸시인. -------------------------------------------------- 5~10초 — 양치 및 세안 @IMG1 + @IMG3 사용. 욕실로 걸어 들어갑니다. 거울 앞에 자연스럽게 섭니다. 양치를 합니다. 양치하는 모습을 짧고 사실적인 클로즈업으로 보여주세요. 입을 헹굽니다. 그런 다음 깨끗한 물로 세안합니다. 수건으로 얼굴을 부드럽게 닦습니다. 상쾌한 아침 표정으로 거울을 봅니다. 카메라: 미디엄 거울 샷에 이어 짧은 클로즈업. 사실적인 물의 움직임과 자연스러운 손동작. -------------------------------------------------- 10~15초 — 피트니스 준비 @IMG8 사용. @IMG8에 표시된 정확한 운동복으로 갈아입습니다. 같은 러닝화를 신습니다. 같은 무선 이어버드를 착용합니다. 같은 피트니스 워치를 착용합니다. 같은 재사용 가능한 물병을 집어 듭니다. 거울 속 자신의 모습을 짧게 확인합니다. 아침 산책과 헬스장 세션을 위한 준비가 되었습니다. 카메라: 운동화, 이어버드, 피트니스 워치, 물병을 보여주는 빠르지만 부드러운 라이프스타일 컷, 이후 외출 준비가 된 그녀의 미디엄 샷. 이 시점 이후로 의상을 변경하지 마세요. -------------------------------------------------- 15~22초 — 아침 산책 @IMG8 + @IMG4 사용. 집을 나서 평화로운 아침 산책로를 따라 걷습니다. 나무 사이로 부드러운 일출 빛이 비칩니다. 편안한 걸음걸이로 시작합니다. 잠시 후 속도를 높여 가벼운 속보로 걷습니다. 팔과 다리가 자연스럽게 움직입니다. 차분하고 상쾌하며 활기찬 모습. 카메라: 부드러운 측면 트래킹 샷. 이어서 정면 트래킹 샷. 길을 걷는 운동화의 짧은 클로즈업. 아침 환경이 잘 보이도록 유지하세요. -------------------------------------------------- 22~26초 — 헬스장 도착 @IMG8 + @IMG5 사용. 헬스장에 도착합니다. 입구로 다가갑니다. 문을 열고 안으로 들어갑니다. 카메라가 그녀를 따라 헬스장 안으로 들어갑니다. 러닝머신과 운동 구역을 짧게 보여줍니다. 러닝머신을 향해 걸어갑니다. 카메라: 뒤에서 따라가는 부드러운 팔로우 샷. 이어서 헬스장 전체를 보여주는 와이드 샷. -------------------------------------------------- 26~30초 — 러닝머신 시작 @IMG8 + @IMG6 사용. 러닝머신 위에 올라섭니다. 자연스럽게 발을 놓습니다. 천천히 걷기로 워밍업을 시작합니다. 잠시 후 속도를 약간 높여 가벼운 조깅을 시작합니다. 자세는 자연스럽습니다. 팔도 자연스럽게 움직입니다. 표정은 집중하고 있지만 편안합니다. 그녀가 가볍게 조깅하는 상태에서 영상을 종료하세요. 중요: 파트 1에서 운동을 끝내지 마세요. 아직 덤벨을 보여주지 마세요. 아직 스트레칭을 보여주지 마세요. 마지막 물 마시는 장면이나 거울 장면을 보여주지 마세요. 마지막 순간은 그녀가 러닝머신에서 조깅하고 있음을 명확히 보여주어 파트 2가 이 동작에서 바로 이어질 수 있도록 해야 합니다. 카메라: 러닝머신 측면 미디엄 샷. 조깅하는 모습을 안정적인 영화적 프레임으로 마무리하세요. -------------------------------------------------- 사실성: 자연스러운 인간의 움직임. 사실적인 걷기 및 달리기. 사실적인 러닝머신 메커니즘. 사실적인 양치 및 세안. 사실적인 물의 움직임. 사실적인 의류 움직임. 사실적인 손과 발. 자연스러운 표정. 과장된 움직임 없음. 갑작스러운 전환 없음. 순간 이동 없음. 얼굴 변형 없음. 정체성 변경 없음. 피트니스 의상 착용 후 의상 변경 없음. 왜곡된 손 없음. 여분의 손가락 없음. 만화나 애니메이션 아님. CGI 같은 인간 아님. 텍스트, 로고, 워터마크 없음. 마지막 프레임: 헬스장 러닝머신 위에서 가볍게 조깅하는 여성. 마지막 러닝머신 샷을 짧고 깔끔하게 유지하세요. 이 마지막 프레임은 파트 2의 연속성 참조로 사용됩니다. 파트 2. 15초 파트 1의 초현실적인 영화적 연속 영상을 제작하세요. 연속성 우선순위 — 절대적: 영상은 파트 1의 정확한 마지막 프레임에서 시작해야 합니다. 파트 1의 마지막 프레임을 주요 시작 참조로 사용하세요. 동일한 여성이 정확히 러닝머신 위치에서 계속 동작해야 합니다. 유지 항목: - 정확한 얼굴 - 헤어스타일 - 운동복 - 신발 - 이어버드 - 피트니스 워치 - 신체 위치 - 헬스장 환경 - 조명 - 카메라 앵글 - 러닝머신 위치 눈에 띄는 점프 컷, 캐릭터 변경, 의상 변경 또는 환경 변경이 없어야 합니다. 추가 참조: @IMG8 = 마스터 피트니스 캐릭터 @IMG6 = 헬스장 운동 동작 @IMG7 = 운동 후 마무리 -------------------------------------------------- 0~4초 — 러닝머신 지속 파트 1의 마지막 프레임에서 정확히 이어집니다. 여성이 러닝머신에서 가볍게 조깅을 계속합니다. 동작을 다시 시작하지 마세요. 달리기 리듬은 파트 1과 일관되게 유지됩니다. 잠시 후 러닝머신 속도를 점차 줄입니다. 자연스럽게 내려옵니다. 카메라: 파트 1의 마지막 프레임과 동일한 카메라 앵글을 유지하다가 미묘한 영화적 전환을 시도하세요. -------------------------------------------------- 4~8초 — 덤벨 운동 @IMG6 사용. 러닝머신에서 덤벨 구역으로 자연스럽게 걸어갑니다. 가벼운 덤벨 한 쌍을 집어 듭니다. 통제된 어깨/팔 운동을 수행합니다. 움직임은 사실적이고 안전합니다. 몇 번의 통제된 반복 동작을 완료합니다. 카메라: 미디엄 영화적 샷. 덤벨을 든 손의 짧은 클로즈업. 얼굴을 알아볼 수 있게 유지하세요. -------------------------------------------------- 8~11초 — 매트 + 스트레칭 @IMG6 사용. 덤벨을 내려놓습니다. 운동 매트로 이동합니다. 간단하고 통제된 코어 운동을 한 번 수행합니다. 그런 다음 일어나서 짧고 부드러운 스트레칭을 합니다. 자연스러운 호흡. 편안하지만 약간 피곤해 보이는 표정. 카메라: 미디엄 와이드 샷. 매트 운동에서 서서 하는 스트레칭으로 부드럽게 전환. -------------------------------------------------- 11~15초 — 물 + 마지막 미소 @IMG7 사용. 운동 완료. 재사용 가능한 물병을 집어 듭니다. 자연스럽게 물을 마십니다. 헬스장 수건으로 이마를 부드럽게 닦습니다. 큰 헬스장 거울 속 자신의 모습을 봅니다. 차분하게 숨을 고릅니다. 자신감 있고 만족스러운 작은 미소를 짓습니다. 카메라: 거울 속 그녀의 모습으로 부드럽게 다가가는 영화적 푸시. 자신감 있는 미소로 마무리. 블랙 아웃. -------------------------------------------------- 연속성 규칙: 파트 1과 동일한 여성. 동일한 얼굴, 헤어스타일, 운동복, 신발, 이어버드, 피트니스 워치, 헬스장, 조명, 아침 분위기, 사실적인 시각 스타일. 파트 2의 첫 프레임은 파트 1의 마지막 프레임과 일치해야 합니다. 재시작 없음. 갑작스러운 카메라 점프 없음. 의상 변경 없음. 얼굴 변형 없음. 다른 여성 아님. 왜곡된 손 없음. 여분의 손가락 없음. 비현실적인 운동 없음. 과장된 움직임 없음. 만화나 애니메이션 아님. 텍스트나 로고 없음.
이 프롬프트 사용법
- 1
위의 전체 프롬프트를 복사하세요.
- 2
Seedance 2.0을 지원하는 플랫폼(예: YouMind)을 열고 프롬프트를 붙여넣으세요.
- 3
원하는 아이디어에 맞게 주제, 스타일, 세부 정보를 바꾼 뒤 생성하세요.
이것은 YouMind 프롬프트 라이브러리의 무료 AI 프롬프트입니다. 복사하고 변형해 쓸 수 있는 수천 개의 동영상 프롬프트가 더 있습니다.
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어떤 사진이든 상세한 AI 이미지 프롬프트로 변환하세요. 무료 Image to Prompt 변환기가 구도, 스타일, 조명을 분석해 몇 초 만에 같은 느낌을 재현할 수 있습니다.
크리에이터를 위해, 영원히 무료.
YouMind는 전 세계 크리에이터가 신뢰하는 AI 창작 파트너입니다. 이곳의 모든 프롬프트는 더 빠르고 더 나은 창작을 돕기 위해 엄선되었습니다.