Детальный промпт для раскадровки, позволяющий создать реалистичный влог из спортзала в стиле 16-мм ручной съемки с участием корейского айдола, эффектом трясущейся камеры и «живыми» диалогами.
КАМЕРА:
Эффект ручной DV-камеры 16 мм. Вид от первого лица: CHASE держит камеру сама, иногда устанавливая её на стойку, скамью или консоль тренажера. Тряска рук, неровное кадрирование, задержки автофокуса, неуклюжие зумы, случайные обрезки лица в кадре, «неидеальные» дубли. Сама камера в кадре не появляется.
ВИЗУАЛ:
Мягкое, слегка размытое качество пленки, легкий шум, засветы от освещения спортзала, мерцающая автоэкспозиция, приглушенный контраст, реалистичные тона кожи.
СТИЛЬ:
Игривый тон влога из спортзала с самоиронией — искренние усилия, комментарии сбивчивым дыханием, настоящий смех. Быстрые склейки ручной съемки, энергия постепенно нарастает от решимости до видимой усталости, камера слегка покачивается к концу видео, вторя дрожащим ногам героини.
Персонаж
CHASE — корейский айдол @tQfebZIFn0ED5GRHDkVe , 20 с небольшим лет. Длинные черные волосы, собранные в высокий хвост, сияющая кожа с легким блеском пота, который проявляется по мере тренировки, большие выразительные глаза. Стройное спортивное телосложение. Скромный спортивный лонгслив, свободные джоггеры/леггинсы (руки и торс полностью закрыты), кроссовки, полотенце на шее, без украшений.
Локация
Спортзал вечером — стойка для приседаний, жим ногами, тренажер для сгибания ног, зона для выпадов у зеркальной стены, кулер с водой в другом конце зала, мягкое верхнее освещение.
Раскадровка (20 с, 8 склеек)
(~2,5 с, камера установлена у стойки для приседаний, средний план) Она стоит, руки на бедрах, настраивается. CHASE: «Окей, день ног — посмотрим, насколько всё будет плохо».
(~2,5 с, камера установлена, стойка для приседаний) Она делает несколько приседаний, контролируемое дыхание, ставит штангу на стойку с выдохом. CHASE: «Окей, приседания позади — уже чувствую их».
(~2,5 с, ручная съемка, ходьба) Она идет к зоне для выпадов у зеркала, камера слегка подпрыгивает. CHASE: «Теперь выпады, пожелайте мне удачи».
(~2,5 с, средний план, камера установлена, выпады) Она делает несколько выпадов при ходьбе, слегка пошатываясь на последнем и смеясь над собой. CHASE: «Окей, последний был СОВСЕМ не милым—»
(~2,5 с, камера установлена, тренажер для жима ногами) Она садится в тренажер, делает повторение, лицо напряжено. CHASE: «Почему я оставила это на десерт—»
(~2 с, макросъемка, малая глубина резкости) Крупный план рук, сжимающих рукоятки тренажера, пот блестит на свету. Без диалогов — только фоновые звуки спортзала.
(~2,5 с, ручная съемка, неуверенная походка) Она встает, ноги заметно дрожат, она хватается за стойку для равновесия и начинает смеяться. CHASE (смеясь): «Окей— у меня реально ноги трясутся—»
(~3 с, финал, селфи на вытянутой руке) Она прислоняется к стене у кулера, переводя дыхание, уставшая улыбка, показывает большой палец. CHASE: «Окей, больше никогда не буду качать ноги — увидимся, ребята, пойду где-нибудь прилягу».
