Un prompt de video de 30 segundos altamente detallado para un vlog realista de ciclismo de montaña, que incluye múltiples ángulos de cámara como inicio en ángulo bajo, seguimiento, POV de selfie y descensos en primera persona con iluminación estricta y consistencia de personaje.
[Estilo] Vlog de ciclismo auténtico, mezcla de cámara de acción + cámara frontal de teléfono + seguimiento desde auto, 4K fotorrealista, luz suave de día nublado, piel con sudor y poros reales, sin filtros de belleza, vertical 9:16
[Duración] 30 segundos
[Escena] Carretera de montaña después de la lluvia, superficie mojada con reflejos, barandillas de metal, montañas distantes con nubes en movimiento, gotas de agua en la vegetación de la carretera
[Personaje] Ciclista femenina (casco blanco, gafas de espejo azules, maillot gris oscuro con estampado de ciudad, shorts rojos con costuras laterales blancas, reloj deportivo rosa, bicicleta de ruta de carbono negra)
[Regla de las gafas] Gafas puestas solo durante el pedaleo a máxima velocidad (Tomas 2, 5, 6); en tomas estacionadas o selfies (Tomas 1, 3, 4, 7, 8) las gafas están en la frente del casco, exponiendo completamente la cara y los ojos
[Restricciones globales] Mismo atuendo durante todo el video; el sudor aumenta con el tiempo; manos solo en el manubrio/teléfono; sin terceras manos u otros ciclistas
[00:00-00:04] Toma 1: Ángulo bajo a nivel del suelo
Ángulo extremadamente bajo. Asfalto mojado en la parte inferior. Ella se detiene, un pie en el suelo, gafas en el casco. Mira a la cámara y sonríe. Acciones: Se pone las gafas, engancha los pedales, comienza a pedalear a través de un charco. SFX: Clic de pedal, movimiento de cadena, salpicadura de agua de neumático.
[00:04-00:08] Toma 2: Seguimiento lateral desde auto
Toma de seguimiento paralela. Cuerpo completo a la vista. Inclinada hacia abajo, pedaleando con fuerza, gafas puestas. Líneas de velocidad por las barandillas y nubes que pasan. Detalle: Primer sudor apareciendo, pequeña mancha de sudor en la espalda del maillot.
[00:08-00:12] Toma 3: POV de selfie con cámara frontal
Vista de teléfono en mano. Detenida al borde de la carretera, pie en el suelo, gafas subidas al casco. Acción: Sonríe y respira con dificultad, dice algo a la cámara, luego gira la cámara para mostrar el paisaje antes de volver a girarla. Detalle: Sudor brillante en la frente, viento visible soplando el cabello, movimiento realista de mano y ruido de viento.
[00:12-00:16] Toma 4: Cámara de acción 360 / Palo selfie invisible
Distorsión de ojo de pez, palo invisible. Ella está estacionada, gafas en la frente. La cámara la rodea una vez. Acción: Mira hacia la cámara, hace un gesto de "vamos". Detalle: Sudor fino en los brazos, marca de sudor bajo la correa del reloj.
[00:16-00:20] Toma 5: Primer plano manual / Cuesta arriba
Primer plano lateral de la cara y hombros. Subida empinada, gafas puestas, pedaleando lento y pesado. Acción: Dientes apretados, balanceando la bicicleta, respiración pesada, venas del cuello visibles. Una gota de sudor se desliza por la sien. Detalle: Maillot empapado, marcas de sudor en la correa del casco, gafas ligeramente empañadas.
[00:20-00:23] Toma 6: POV del manubrio / Primera persona
Vista fija del manubrio mostrando la bicicleta, el ciclocomputador y las manos. Acción: Bajando curvas a velocidad, inclinándose en los giros, salpicando charcos. El dedo presiona el freno. Fuerte ruido de viento y desenfoque de movimiento.
[00:23-00:27] Toma 7: Toma media estática
Bicicleta apoyada en la barandilla. Ella se baja, se quita el casco, gafas colgando de los dedos, se limpia el cabello sudoroso hacia atrás. Acción: Bebe agua, el agua se derrama por el cuello, se limpia la barbilla, largo suspiro. Detalle: Cabello despeinado por el casco, cara sonrojada, marcas de gafas alrededor de los ojos, líneas de sudor en la clavícula.
[00:27-00:30] Toma 8: Ángulo bajo con alejamiento
Ángulo bajo mirando hacia arriba. Se vuelve a poner el casco, gafas en la frente. De pie junto a la bicicleta, haciendo el signo de paz, sonriendo mientras respira. Montañas y nubes detrás. La cámara se aleja lentamente. SFX: Sonido de cadena, cambios, respiración pesada, ruido de viento solo al final.